亲密的陌生人

对边缘家属的自我保护帮助很大！建议病人和家属一起看，双方互相理解，共度难关！05-26

走马观花的一些实用度相对广泛的通论，不过话语说得太过绝对而缺乏延展性和异质性。09-01

我得到這本書四年了，是的，就在今晚，我終於把它讀完了。第一次有看完一本書像是有人陪我聊了一整晚的感覺。我非常開心這個世界上有一部分人知道我們這類病人家屬所遭受的，雖然我身邊沒有這樣的人，但我仍感謝。被看見和共鳴治愈孤獨。02-23

应该还行，不过我还是更喜欢看理论书。12-23

和冷暴力一起参考着看。07-28

当边缘性人格障碍患者发怒的时候不是针对于你，而是因为在这一刻体验到了恐惧;不要认同他对你的投射，那只是他曾体验过的或假想的幻象。设立你的个人界限，不要试图去改变他们，而应在他们有改变的意愿之时提供合理而适当的帮助，必要时应咨询专业人士。再不济还得及时抽身，全身而退。明哲保身才是正道啊！05-06

阿布有一次行为艺术，让观众可以随意处置她的身体，刚开始大家还很克制。很快很多残忍的行为就发生了。阿布说她的感受，如果你将自己交给给人处置，很可能发生很悲惨的事。和人相处，一味忍让，一退再退不是办法。如何抵抗精神虐待，如何和人相处，要学习。善良加无知是愚蠢。03-25

good for the need.06-16

2016开年第一部 书本身一般 逻辑混乱 经常偷换概念 不过不是很学术 作为入门足足有余 早知道读书也能长情商 为何我不更加努力地读书....01-06

本书主要讲述了边缘型人格障碍的特征，表现，身边人的应对办法。对病症成因和治疗办法进行了初步探讨和简单介绍。边缘型人格障碍，主要特点是即缺乏安全感渴望依靠，又渴望能够独立。他在两种渴望之间剧烈震荡，因此表现出强烈的控制、过度的自尊、极其的自卑等等强烈的情绪，对自己和身边的人都会造成莫大的伤害。08-05

翻译得不错！BPD大多是在受虐(频繁转换环境、忽视等，有时是多重情况并存)的环境中存活下来的高智商人，在这种不能反抗的环境中怀有巨大的愤怒，以至于在后来的生活中一触即发。为了存活而长期逃避现实，变成了空心人。为了活下去编织了错综复杂的网，对人对己，直到困在网中走不出来。Dialectical Behavior Therapy(DBT)辩证行为疗法和Mentalization Based Therapy(MBT)心理化基础疗法都是很好的疗法。其中，DBT的核心是冥想练习。再者，没有经过长期专业培训、没有丰富经验的咨询师是没有资质接收BPD来访者的。10-12

面对边缘性人格障碍患者最好的策略是远离，实在是因为是亲人或情人，那只能接受此现实，明白对方的所有情绪失控都不是针对自己，千万别受对方情绪的影响导致自己情绪失控，做好自己，等待对方恢复。必要时要设定自己的底线，一旦对方触碰到自己的底线必须做出果断应对，不能一味接受对方的失控行为。01-10

太棒了！我觉得这根本不是什么精神毛病，可能会经历繁琐的救赎历程和反复，但是只要一颗不断探索自我的心和不断获得的外界刺激（阅读、交谈），不断更正旧的价值观，建立新的让自己舒服的价值体系，会看到希望的。12-04

这大概是我读过后觉得最无力最绝望的书，它只是在告诉我一个残酷的事实，患有这种障碍的人根本没有爱情，而我竟然企图想通过学习一本书就能修缮他对我的感情，太自大了。05-14

bpd相关比较好的科普书。作为患者的理智层面，看到评论区的诋毁感觉很恶心。你以为人格障碍的人是自愿障碍的么，你以为抑郁症的人是自己非想抑郁么。你们懂p，垃圾。01-23