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寻找健康
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书名
寻找健康
作者
A.J.雅各布
格式
PDF
ISBN书号
9787512512597
出版年
2022-4
出版社
国际文化出版公司
页数
344
定价
59.80元
装帧
平装
豆瓣评论
木秋泉
一个人关于健康的碎碎念，很快翻完，基本是老生常谈
08-28
sifeng
交付了什么？一整套防止晚年疼痛的各类健康工具书！ 我的感受？非常实用！
08-11
文兴
人类要远离糖，进行脱糖战争，不过，短时间内来看是不可能的，从长期来看根本途径在于投资相关方面教育。
08-15
Deputize
和大部分人一样，追求健康是在身体拉响警报后才关注，作者于是从多方面进行了探究和多种实践，并未盲从专家的建议，最终也似乎找到了适合自己的健康生活方式。
07-20
老陈皮
把自己学到的健康知识来运用，讲讲自己的小故事。随便翻翻。
03-23
oho好的好的
樊登读书22年116本人们可以从各个方面重视自己的健康
11-11
青袖.
达到一种平衡尤为重要，也就是古人说的中庸之道，什么事情不能极端健康也是同理，过于追求极致反而会反噬。
06-05
时光电影院
2022樊登读书44良好的生活习惯是健康的保障 多吃带纤维的食物 少坐多动 每天试着多笑几回
06-04
胡杨树
听书：身体的各个器官应该怎么保护好，只是一些尝试，不同的专家给出的建议不同，并没有很科学的养护指导方法。
05-28
玫瑰天雪地
浓浓的初高中励志讲座味✋边读边觉得作者下一秒就要开始签售卖书了。
05-12
芙夫思想
《寻找健康》通过实践倡导符合现代生活节奏的健康生活方式，从饮食、起居到精神状态，作者给出了一整套完整的健康方案，是我们可资借鉴的有用指南。它深入浅出，分析具体，有着专业性书籍没有的实用性。
06-03
小林Ai
一本特别有趣的小书。惊异地在书中发现不少耳熟能详的专栏及科普作家本尊。
05-18
豆瓣评论