三元参赞延寿书电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

豆瓣评论

楚齐轩

书中日常起居饮食注意事项十分具体了！例如起居所做的脸部脚底按摩的具体步骤，对一些食物禁忌的介绍。让我们一起努力活到一百八十岁！03-20
Ein

《性学观止》书单系列。从现代医学的循证角度研究养生学就完了，生死疲劳、气血交通、饮食男女，QoL研究没法给出个体的playbook。还是看看老祖宗人生经验review是正道。01-11