真原医电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
真原医
作者杨定一
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7.9
ISBN书号9787516915127
出版年2021-5-1
出版社华龄出版社
页数256
定价69.00
装帧精装
标签医药卫生

豆瓣评论

唐伯虎点秋葵

干货不多，讲的比较空泛。01-13
cooki

This book has reshaped my thoughts about mind, body, breath, habits and diet. If only someone could teach me these when I was a kid. But better late than never.12-04
s

所谓“真原医”，就是身心灵整体医学，倡导三体（身体、情绪体、心思体）和谐平衡，才能走上康复之路。并且，要这三种体都下完全的决心进行疗愈，才能走上彻底痊愈。这其中，绝不可缺少心念的转变和心的力量。从一个医学博士口中听到这些，让修行多年的我，更加心安。12-02
豆友150598864

可能正确度很高，但是。理论太多，实践很少。我觉得和题目不是很相符。然后最后图示的那个操看着就。想起来我做过一次八段锦，真的很像。不过八段锦好像更牛逼一些。希望作者有时间学一下吧。10-30
Laurel

吃清净的食物，保持平和安定的内心。不足之处是，如果说它作为一本医学书，涉及到的文献未免也太老，怎么还会拿十七世纪的研究作为论据，其他理论也大多是七八十年代的。所以更愿意把它当做心理学和养生保健书，并非医学。01-02
momo

道理就是那么简单，但是现在的我做到有点难。12-28
^O^

素食主义螺旋运动静坐感恩关照肠胃身心灵三合一12-26
Fre.sh/edom

毕竟是杨博士的第一本书，他的知识与积累又如此渊博，感觉憋了很久，在这第一本书中倾泻而出，含括的内容从医学、营养学到心灵学。我觉得这本书像是作为阅读他其他书的导读，仅读这一本，很容易囫囵吞枣，是大大滴不够的。12-03
一颗小豆瓣

类似正念的一种健康生活方式。。。12-21
辰安玉

都是些非常基本的东西01-27
蜡笔小开心

身心灵的平衡，才是健康的根本。01-27
白菜

这本书是21世纪完整的预防医学著作，非常值得一看。03-15
独里朵

为了地球和人类以及万物的永续生存，我们必须使生活回归自然，采取深植于和谐与条理分明的生活形态，而不是继续生活在追求物质享受的忙碌之中。唯有透过这些改变，我们才能回归充满意义、创造力以及目的的生活。科学的尽头是灵修。在科学的基础上感知爱、感恩、慈悲。越基础的越要反复练习。03-02
M-U-K-I

一本关于如何预防以及恢复健康的书。书中提到的最重要的一点是转变心念，当内心真的转变了，行动也自然会转变，很多时候疾病反应的是心的淤堵、执念、压力、愤怒种种我们压抑的未能和解的情绪。另外关于改变习惯，我们不要把注意力放在旧习惯的改变上，当你越是反对纠结批判旧习惯，与它的拉扯也越多，我们需要关注于新习惯的行动本身，利用新习惯自然而然的覆盖旧习惯。健康饮食运动，怀着感恩与慈悲之心，感受生命自然本源的快乐。03-18
黄彬

理论不太牢靠。但多吃草少吃肉，多劳力少劳心，总是没错的。03-31
Yudit@

这是心身领域读的最好一本书，比心理学那些都好04-02