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如何养成好习惯
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  • 书名

    如何养成好习惯

  • 作者佐佐木典士
  • 格式EPUB,AZW3,MOBI
  • ISBN书号9787505748156
  • 出版年2019-10
  • 出版社中国友谊出版公司
  • 页数320
  • 定价45.00元
  • 装帧平装
  • 标签 哲学 宗教

豆瓣评论

  • CrisMES
    经得住眼前的诱惑，从而获得将来的回报。意志力用完后就会逃避运动，摄入垃圾食品和酒精尼古丁，且懒于刷牙或刮胡子，还会睡懒觉以及冲动消费。意志力是一种越用越少的能量。恰恰是那些没有做的事情消耗了我们的意志力04-05
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