传说是天帝藏书的地方
肌肉训练完全图解：拉伸训练
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豆瓣评论

  • 空空空气少女
    可以学习每个拉伸动作具体作用的肌肉，要是能有某一肌群相对的索引就好了。02-12
  • 流若谷
    似乎为锻炼找到了科学指导！03-27
  • 有没有诗
    看到了作者在推上晒男朋友……02-05
  • 淼淼淼
    如果能搭配上很多细节，例如：拉伸的感受描述，注意事项等就好了10-03
  • 拆迁队长哥伦布
    拉伸动作大全，真人图示，并配有对应的解剖图，当字典查询不错01-02
  • 葱包桧儿
    肩关节开放度这麽大的一个关节，竟然没有讲述，用“拉伸训练”做书名是不是帽子太大？01-26
  • 霄宇
    这本书非常的美式，动作较常规，有受伤风险，缺乏必要指导意见。08-08
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