與焦慮和解
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  • 书名

    與焦慮和解

  • 作者Alice Boyes
  • 格式EPUB,MOBI,AZW3
  • ISBN书号9789863616467
  • 出版年2019-2
  • 出版社高寶
  • 页数224
  • 定价NT$320
  • 装帧平装

豆瓣评论

  • SR_Sharon
    管理你的意志力，而非你的时间12-18
  • 鸣株
    忘记书中讲了什么 但自己确实因为看了此书 能比较好的和自己的焦虑相处08-25
  • 香软糯糯猪头
    工具书，本来是奔着拖延症去的，然后根据量表突然清晰地意识到我的拖延实际是焦虑导致的，包括但不限于完美主义、情绪化、逃避等等。08-06
  • 俱往矣
    最可怕的不是應對建議太水，而是“明明都曉得”，卻還是本性難移…12-02
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