实用美容皮肤科学

2020.04.0904-09

给了我基础的皮肤框架知识，受益良多03-13

算是比较好懂的专业皮肤科学书籍，干货很多。因为今年夏天暴晒太久，皮肤出现了很多问题，长痣、色斑、光老化等，开始有意识找相关书籍阅读，教材真是个好东西，对于完全不懂的一门新学科，看教材比杂帖有收获的多，哎，什么都要适度，为了改善骨质疏松，晒太阳过度，又带来了一系列新的问题，劳心劳力费钱伤身。11-21

感觉更适合医美从业人士阅读，不过对于护肤感兴趣的话，看下来也是有收获的。04-29

确实是一种比较科学严谨的书，我也不知道哪来的勇气居然读它，大部分是真真的读不懂啊…但是自己关注的部分看的还是很清楚的06-09

学护肤从这本书开始吧！06-12

还行，是我目前发现比较有用的书，对护肤品成分怎么选，对激光脉冲射频等等也有介绍，还有很多一些细碎的，大家可能也都知道，就是不是知道的很全面05-29

还可以，科普扫盲。补充一句，多图慎入。10-18

非常好的入门读物，兼具科学性与实用性，小白也能读懂。09-25

手术大赏 mark 收藏11-03

每日掉发量在一百根以内是正常的04-17

突然出现的手术图真的看得我头皮发麻，幸好我没学医，不然得中途退学08-22

内有大量手术图片。。。是看一半需要缓缓的那种03-16

#皮肤过敏期读物：（比较老旧 不全。）修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。合理护肤要遵循温和清洁、强化舒缓保湿、严格防晒的原则。加二氧化钛等，急性发作期应避免使用，缓解后应每日规律使用防晒剂。急性发作期可配合电离子或超声导入，同时可辅以冷喷、冷膜、冷超或黄光治疗。皮肤状态稳定时配合强脉冲光及射频治疗。.油性毛孔粗大与肤色暗沉（1）果酸治疗：2~4周进行1次，4次为1个疗程。3.衰老性毛孔粗大与肤色暗沉（1）射频治疗：治疗方法同干性毛孔粗大与肤色暗沉。（2）电波治疗。（3）超声刀治疗。（4）黄金射频微针。（5）医学护肤品：选择有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。针对皮肤油腻可口服丹参酮500mg/次，3次/天，维生素B620mg/次，3次/天。10-26

我就着重看了敏感性皮肤篇。尽可能避免各种外来刺激因素，遵循温和清洁（每日不超过2次）、强化舒缓保湿（保湿剂）、严格防晒的原则12-12