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健康是走出来的
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书名
健康是走出来的
作者
李澍晔 刘燕华
格式
AZW3,EPUB,MOBI
评分
5.0
ISBN书号
9787302213956
出版年
2010-1
出版社
清华大学出版社
页数
232
定价
25.90元
装帧
平装
标签
医药
卫生
豆瓣评论
値鍀愛MI
卫生部指出“最好的运动就是走路。”走路最符合人体的生理结构;没有时间限制,没有场地要求,没有太复杂的技术要求,不需要任何投资,一年四季都可以进行,最能做到持之以恒、控制强度、安排时间;相对其他运动比较安全;而且更环保低碳。低碳生活的新开始——走路!!
03-04
丁广木
还可以再看看的。参考。主要讲的是快速走路,不是散步。举的例子不知道有没有依据。
04-20
阿呜
很傻很天真。。。果然是送的书
07-22
CT
清华出版社居然还出这样的书啊……
07-03
豆瓣评论