过劳死

社会的问题？个人责任感？职场霸凌？过劳死现象受到多方面影响导致。拒绝过劳死从躺平开始08-10

三星半。不要陷入工作主义至上的陷阱呐！！“我想你应该一如既往地每天都在忙碌，但除了工作以外其他方面也要努力，更多地找到那些能成为自己生活价值的东西，这样漫漫人生路上受挫时，你才能够获得支持。”不过，日本在防止过劳死这方面还是进步一些，比如会要求员工记录加班时间，制定了企业和政府人员相关政策制度。在我国，不知在管理员工加班时间方面有何措施，体制内工作、职场霸凌等方面更是缺少相应政策制度。在一个只知道高呼工作的正面意义的社会，是否缺乏了对人本身和本质的关怀呢？08-06

看完最大的感受:请善待和好好倾听抑郁症患者08-06

明显是命最重要，不过遇到自己喜欢的工作真是幸福，加班也是享受07-31

只能说在他国的事例映照之下，我等打工之人只能默默地在心里说一声“人为刀俎，我为鱼肉。”07-30

工作多大点事，调整心态，另外多做计划多留后路07-30

生命大于一切，撑不住一定要说呀，可以辞职，可以逃跑的。07-31

日本人觉得在工作中选择逃避是一件很懦弱的事情，一个月加班平均一百四十个小时以上，还没有加班费。平均每天长达十三个小时左右的工作时间。这样的工作效率，导致很多人精神上的压力，承受巨大的精神内耗，直到有一天内心无法承受这样的痛苦，选择自杀或者离职半年之内猝死，让公司道歉，赔钱，公司并没有真诚的道歉，觉得很可笑。07-30

得到APP每天听本书分享：在本书中，作者牧内昇平介绍了多个日本过劳死案例以展示过劳死的问题，它涉及工作中极端的工作时长、不合理的工作安排，以及容易被忽视的职权霸凌等。同时，在工作之外由过劳引发的意外事故死亡，以及离职之后由无法恢复的身体受损引发的死亡等都属于过劳死的范畴，应得到同等对待并采取相应的防范措施。无论个人还是公司，都应该主动地检查和管理自己的工作时间，设定风险时长以此来调控自己的工作。要区分业务指导与职权霸凌，当感受到霸凌的时候，要立马找人沟通并且要借助记录和取证来保护自己。同时我们在避免自己受伤害的同时，也要避免自己成为加害者，要明确自己的职权范围，确立训斥标准，学会控制情绪以及倾听和理解他人的情绪。当压力实在过大的时候，作者建议应尝试从工作上逃走一小时，倾听自己心中的真实想法。07-30

值得警醒，日本的过劳情况相比于中国可谓是同出一脉，可是中国要走的路还很长，针对过量工作的状况何时能有法律条令加以规范。07-08

以后工作的时候要常放在案头提醒自己本来打算明天通勤的时候在地铁上看的（和早高峰地铁很相称bushi），结果太投入了，今天一口气读完了07-09

这本书是新出这个几本中最好看的，有之前的水平了。全书记录了十个因为各种“过劳死”的平凡人。这些包括了因为压力自杀的，因为霸凌自杀的，因为真的太累了突然猝死的和因为太过劳累发生意外死亡。在整个阅读过程中，都能感受到他们在死前工作中的压力和压抑～换位思想，可能在国内就会冲动辞职了，但是结合日本社会情况，能感觉出来除了死好像没有更能解脱的人。想不起校园霸凌那本书，可能这本书更能看到希望～日本有严格的法律条款保障防止过劳伤害身体，而且基本上每个因为过劳去世的人的家属，都会得到不菲的赔偿款（虽然多少钱也换不回来人，但有总比没有强）07-08

绑架的是人心，是社会吃人，不让人躺平和逃避。07-13

我太愤怒这份“理所应当”，个体的声音和感受销声匿迹于群体发展的洪流中。这种去个性化不亚于大屠杀。07-04

过劳死应该是在东亚国家才普遍存在的问题吧 不得不说日本真的是个自我pua型社会 人生的意义全部赋予给了工作 当缩头乌龟这个选项是不存在的 要么累死要么因为无法面对累死而自我了断 有自杀的勇气 没有逃避的勇气 明明生前就可以进行反抗的 为什么不呢 看完整本书觉得过劳死的家属更有把过劳死变成公共议题从而在社会层面上去改变这一现状的群体 在那些自杀者的身上从始至终只看到了被大他者压的喘不过气来的没有丝毫反思能力的癔症患者07-11