幸福，从看见自己开始电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
幸福，从看见自己开始
作者韩絮江舟
格式AZW3,EPUB,MOBI
ISBN书号9787111702054
出版年2022-4
出版社机械工业出版社
页数248
定价69.00
标签哲学宗教

豆瓣评论

榆钱树

开始读的时候，感觉有点老三篇，是一篇讲故事说道理的套路，往下看越觉得特别，里面主人公的感受就像自己曾经与现在经历的，分别分析了价值观、自我接纳、如何看见化解自己的下层冰山从而实现自我突破，获得自己的幸福。如果说幸福是自己奋斗出来的，这本书可以说是从心灵认知方面给出了完美诠释，高价值感、自我接纳、积极自信的情绪你就能获得幸福稳定人生。09-12
杜杜

可读性强，把深刻的理论用浅显的语言表述出来，每个章节后面的小练习精致而实用，非常适用。08-24
雪儿

本书以女主人生旅程包括职业、家庭、婚姻等故事叙事方式引人入胜和产生代入感及强烈共鸣，同时在每个人常常遇到的关键卡点、突破点上结合运用心理学、教练技术上的一些方法和工具让你深潜、觉察和转变，趣味性和易用性兼得08-24
yan

从开篇职场斗争至后续的家庭婚姻至最终的改变自我，相信每位职场人士读来都不陌生，书中所述冰山理论，梦的解读和情绪管理很是受益，值得借鉴。05-17
豆友YueCfbdevo

这本书从一开始情节就非常吸引人，过程中讲述了价值观梳理，人生脚本，欧卡，绘画，沙盘、解梦、人生导师，萨提亚冰山模型，自我再抚育，绘画，曼陀罗，非暴力沟通，爱自己的三个层次，与父母和解，人生使命，等等，具体的方法，干货满满，是一本有故事、有方法、有实践、有温度的书，相信更多人从看见自己开始走向幸福人生。05-17
Terethy

一个美好的成长历程，真实如发生在身边。看见自己，听起来很容易，能做到真的不容易，如像主人公信子亦一样，经历职场和生活中的困惑，努力求解，也非一帆风顺，有波折反复，最终接纳自我，成为更好的自己。书中每章节对应主题的小方法简单实用有效，很是受益，不妨一试。05-17
豆友XQbzjz0ytE

看这本书不知不觉会把你拉进回忆里，想起自己的成长经历，书写的即很感人又很有实用性，事业、婚姻、亲子…关系每个人都会面对，书里面不仅有感人的回忆也给了解决方法，值得一读！05-19
文兴

放纵惰性和口腹之欲是阻碍一个人成长的重要因素。08-18
漫风

让人耳目一新的心理普及读物，用人物-事件为主线，分别从原声家庭、亲密关系、职场环境，剖析自我获得成长。还蛮有意思的～12-02