焦虑症的自救演讲访谈篇电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
焦虑症的自救演讲访谈篇
作者克莱尔•威克斯
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分6.1
ISBN书号9787555114086
出版年2020-12-1
出版社广西科学技术出版社
页数200
定价49
装帧平装
标签医药卫生

豆瓣评论

粟

很简单的一本访谈讲演录，两个小时就能看完，原来症状是可以被描述的，原来世界上有很多人都有类似的问题，人们各有各的痛苦，但并非互相不理解。面对、接受、飘然、等待，任他去，时间自会治愈一切。03-17
MsHou喝热拿铁

这本书很容易看，是用问答的形式来传递作者想要表达的内容的，还会穿插一些作者自己处理过的经典案例。对有相关症状的人，可以对号入座去了解别人的症状和摆脱困扰的方法，易于接受自己的症状并试图挑战或忽略它。文中提醒患者及患者家属应该要正视心理疾病，而不是一味地掩盖它。也对群众对于镇定剂的不了解和恐惧进行了解释。02-09
，

就这一册而言，对我的实际价值一定没有第一部那么大，然而理解理论也需要一个重复的过程，这本就算是带我回顾了一遍之前的一些理论吧，我想我之后出远门应该还是只会带上第一本作为工具书。现在完全走出来了吗，并没有，但我比一年前淡定多了，我为自己能挺过这些经历骄傲，自信来源于做了一些困难的事，等我克服了这些恐慌我也会变自信吧。柯莱尔年轻时赶论文也有过心悸，我也会像她一样恢复的，并在此同时继续平静地度过我的生活。03-06
jackycai

这三本对我基本都没用处05-22
April的二三事

非常没用。既不学术也不临床，不心理不哲学，像微信公众账号推文01-23
只喝一杯咖啡

开始换一种角度看待自己的强迫症。06-06
Seprella·张

三部曲读完了，获益匪浅，感恩威克斯博士给所有患者指明的康庄大道，去面对自己，去接纳自己，去飘然，去耐心等待，你终会痊愈。11-04
Shirley Zhang

在焦虑感频发的年代，每个人都可能换上焦虑或抑郁等精神症。然而对这些疾病的普及却因大众媒体对极端事件的传播而持续被妖魔化，更加威胁了精神病患者的处境以及阻碍了更多疾病及早发现以及被救治的可能性。作为对心理学处于一知半解状态的病患，最近越发觉得心理学的大众化真的非常有意义，或许这次的患病体验如同作者本身一样，是一种不可多得的经历，因为感同身受所以更加能够帮助他人。02-22
momo

诚如书中的患者所说，这位医生确实理解这种痛苦，确实能感同身受08-29
Ove

推荐看第一本就行了，这本的内容第一本都有而且讲的更详细，因为是访谈的内容转文字，口语的重复的无关的东西比较多，有点勉强的一本书。但是还是挺佩服作者的，从内科转到精神科，帮助这么多人，做自己的太阳才能成为别人的光，希望越来多的焦虑症患者可以走出来。08-31
通灵顽石

post-covid重操旧业。这书当时读第一遍的时候没觉得那么浅薄啊12-17
豆友

“飘然”确实让人能够放松一些。04-12
韭菜花

老师曾说过焦虑症通常采用的防御方式是回避。作者说：接纳、放松。11-22

焦虑症的自救 演讲访谈篇

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