Good Inside

几乎书里所有反面的例子都让我联想到家长教育我的方式11-11

看了一部分，很喜欢这个作者的ted演讲。以后有孩子再看完吧01-06

本书主张一种通过“理解孩子内在”来从根源上解决“儿童问题行为表象”的育儿方式，本质上是一本讲“关系”的书。由十条原则和大量锦囊构成。核心为：始终相信孩子和自己的善良内在，理解和包容一切表达的同时，坚定地恪守作为父母的责任边界。11-25

可能是我看过最好的address了如何在界限和关爱中找到平衡：Connection first, Connection does not mean approval. Approval is usually about a specific behavior; connection is about our relationship with the person underneath the behavior. 以及 boundaries are not what we tell people not to do, instead boundaries are what we tell people we will do 真是大道至简啊10-31

这本书解答了一个我困惑很久的问题，如何在界限和关爱中找到平衡05-01

听完整本书，五星推荐。关于shame n confidence的章节非常受益。前两章的鸡汤也很有道理。是育儿更是了解自己的心路历程和解开自己心结的启发。过一阵会再读一遍。值得反复读，慢慢理解，接受和内化。07-01

差不多一周的时间听完这本书，听书的这几天心情比较平静，对小朋友也耐心了很多。小朋友只是在正常地努力成长。我们不能要求Ta 小时候听话、长大了却突然有主见。作者讲的good inside 经常让我想到慈悲心。肯定自己已经在反省、已经在努力成长为更有耐心的父母。相信孩子是个好孩子，只是目前经历艰难的情绪，只是需要父母帮忙的小孩。书中还提到不带手机、高质量带娃，哪怕从5分钟开始。全书听完还是感觉受益良多，至少这周没那么容易脾气暴躁，还能欣赏家里的欢声笑语。育儿不易，善待自己。06-09

章节偏多。最精华的东西在开头几章，尤其是good inside和two things are true这两个核心理念。后面有些啰嗦，过于重复。09-09

语言有些啰嗦，但主旨很有启发，认可自己和孩子的本性善意，承认和共情特定事件下的情绪诉求，接受由于情绪控制能力不足带来的单个行为的发生，追求更深入的真实情绪感知和控制。相信补救永远不晚。强调成人需要通过必要的行动介入划定界限，优先保障安全。不只是育儿，对普遍的亲密关系都有适用。10-05

如果要养好孩子，父母必须有非常强的耐心，同理心，包容心，虽然后半部分在讲一个个具体情景的解决方法，但本质上，父母都要怀着更大的“善”，说重了甚至是“慈悲”，去教育和影响孩子。这与其说是教育孩子，不如先要父母如何成为父母，这是要学习的，这是一场修行。这本书和《这本书能让你戒烟》有点像，戒烟本质是佛教的轻轻放下，《看见孩子》，是让父母修行自己的善心。另：英文版很简单，可以练练。09-24

Good inside 和clinical therapists 普遍认为的 true self 理念是一致的，即认为人的自我是好的，是负性情绪和脑补的负性声音影响了人们的行为。07-12

孩子出生即白纸，孩子的各种行为也是作为父母的一种反射。你如何对待他，他便会如何对待你。08-01

Resilience is more important than happiness.07-06

特别喜欢，不只是育儿书，更是了解情感表现背后的实际需求，最喜欢的一段话是“I often think that parenting is really an exercise in our own development and growth; when we have kids, we are confronted with so many truths about ourselves, our childhoods, and our relationships with our families of origin. And while we can use this information to learn and unlearn, break cycles, and heal.”08-11