幸福来自绝对的信任

虽然但是，我怎么还是觉得，幸福来自绝对的信任自己～05-19

安住当下，不待明天。一个人的降生不是生命的开始而是延续。我们出生时，所有各色种子——善的种子，残忍的种子，觉醒的种子——就已潜藏心中。然而，究竟是善的显现还是残忍的显现却赖于我们的行为与生活方式滋养了什么种子。心中真实的伤痛感受，强烈情绪和烦恼认识，让我们骚动或是恐惧。但在正念能量的庇护下，我们可以与这些不良情绪共处而不是逃跑。如同父母拥抱孩子一般拥抱它们，对它们说：“亲爱的，我就在你身边；我回来了。我会好好地照顾你。”按照这样的方式，我们照顾自己的情绪、感受与认识。04-19

佛陀是已经觉悟的人，每个人心中都藏有佛性。01-13

你爱所有人和所有生物。你在这个世界的存在变得非常重要，因为你的存在就是爱的存在。12-19

很多人生浅显的道理用从佛法角度来讲述，也是个不错的体验。03-07

翻译得不太好，障碍了和一行禅师的对话。02-17

性能量这个事情，成也是它，败也是它。03-18

需要自己能让自己欢乐起来，因为没有欢乐，你也不能给予别人欢乐，首先要“健康的爱自己”才能真正有多余的能量“爱妻子爱世界”，那些寄希望于权威告诉你怎么做是本末倒置，佛陀说过：“审虑之，通晓之，实践之，如此有果，可信之”。不过我说的欢乐和爱欲不一样，欢乐更多是喜悦、类似一种平和的禅悦，只不过更多是日常生活，南传佛教很大一部分可以在现代文化环境下重新“解释/理解”，“法尚应舍 何况非法”，纯语言理论的理解不少地方可以与时俱进...10-02

有self-help handbook之嫌……但意见和洞见都是真诚的。03-24

当我们与伴侣产生分歧，甚至有了不可调和的矛盾时，是分手还是反思？一行禅师的建议也许能给我们一些特殊的启示。04-12

我们总以为快乐需要外部条件。只有拥有这样那样的条件，才能获得快乐。然而，快乐源自我们看待事物的方式。在你不快乐的时候，深入分析这一情况这很重要。如果你说：“在这个地方或者和这个人在一起，我就会不快乐。”或许，这并不是事情的真相。10-06