基于过程的认知行为治疗

内容学术，翻译糟糕，定价离谱 @2022-09-14 12:41:3504-22

这本真的是非常不错！基本回答了这三个月读书的疑惑。下课后基本上是一口气囫囵吞枣就着晚饭先读完了自己感兴趣的章节。学习任何治疗方法都不能局限于技术，甚至迷恋“套路”。归根到底，还是要深究其理论研究，追到最后，还是哲学问题：认识论不同，研究方法不同，对数据处理的解释更不同。所以，复盘学习也好，新课程也好，还是要深究科学哲学。哲学搞得差不多了，再回头看工作方法，会觉得很容易，举一反三，充分发挥主观能动性搞创新。许多别人用得虎虎生风的工具，其实不一定适合自己，而别人深耕的理论，才是我们成长的沃土。04-13