高质量陪伴：如何培养孩子的安全型依恋

由内而外的教养，全脑教养法的延续。讲安全型依恋讲的更加透彻。4s的角度，peace的方法，是教育和陪伴时候上手可用的工具。03-22

高質量的陪伴來自4S（安全、被看見、被安慰、有保障感），4S促成了安全型依戀關係！02-15

在具体的情境里去做到安全、被看见、被安慰、有保障感，让我们能够更好的成为独立自我，感受到幸福的人生。12-23

所有育儿的问题和困境，都可以归结为: 亲子关系问题。育儿的目标是安全型依恋。它是一种情绪护具，如滑板头盔一样。父母的任务是给予他们度过生活中风雨所需要的工具和情绪抗逆力，然后陪伴他们在风雨中同行。12-13

很有收获，举例的情景很真实实用11-20

4S（safe，seen，soothed和secure）和PEACE（present，engagement，affection，calm和empathy），整本书记住这9个字母就好。11-25

很有启发的书，像自己也重新长大一遍。10-15

每一个孩子的成长都离不开父母的爱与高质量陪伴，我们在给孩子物质生活的同时，也需要高度重视他们的精神生活05-19

比如我们常见的道德绑架，情感勒索问题，即是孩子痛苦和不幸福的来源。所有的问题加起来，就看父母认真用心程度！认真用心育儿，没有带不好的孩子；不认真不用心育儿，带不出好孩子。08-09

安全感。被看见:内观。有保障。07-12

安全型依恋的重要性：安全型依恋能让孩子在生活中感到幸福、满足，有助于他们的社交能力、情绪发展、领导力和学业事业成功。四个“S”原则：安全（Safe）：保护孩子免受伤害，避免成为孩子的恐惧之源，建立安全的物理和情感环境。被看见（Seen）：真正理解孩子的内心世界，与孩子建立共情联系，对孩子的感受和需求给予关注和响应。安慰（Soothed）：在孩子痛苦时提供情感支持，教会孩子自我安慰的能力。保障感（Secure）：通过持续的关爱和支持，让孩子感到被爱和有价值，从而建立自信和安全感。亲子关系难免会出现裂痕，重要的是能够及时修复这些裂痕，重建信任和安全感。适当的挑战和压力可以促进孩子的成长和抗逆力，关键是要确保这些压力是可容忍的，并且孩子有足够的支持来应对。04-14

4S，安全、被看见、被安慰、有保障感。父母不应该成为孩子恐惧的来源。01-28

读过的育儿书多了，这一本就没什么新意了。很多观点和其他书籍类似，没什么启发性。只是明确了不同依恋类型的概念。03-05

通过4S陪伴法培养孩子的安全型依恋：安全（Safe）、被看见（Seen）、被安慰（Soothed）、有保障感（Secure）。02-23

陪伴孩子太重要了，家长通过不断学习给予孩子高质量陪伴无疑就是给孩子创造足够坚固的发展空间，让孩子感受到安全、被看见、被安慰、有保障，让他们在“安全依恋型关系”中不断的拓宽自己的人生，去探索无限可能。02-27

2024读完的第一本。对于陪伴和安全型依恋作了很清晰的阐释，也提供了许多具体的方法……但这本书最重要的一点或许是它在指导我们如何高质量陪伴时，也引导成人去反思自己的依恋形式，自己的“心理模型”，并且一再强调哪怕我们过去并没有形成安全型依恋，在后来的工作、生活中一样可以针对自己的依恋模式重新“编码”，并且当我们也开始以成人的身份面对儿童时，一样能够提供给他们高质量陪伴……02-19

“4s”与安慰的四个阶段。01-22

最好的陪伴需要满足4S：安全、被看见、被安慰和有保障感。为人父母从来不简单，不断学习育儿知识才能跟上孩子的脚步。12-06