理解生活

本来在图书馆看到这本书，觉得排版和字体挺舒服的，题材看起来不错，就借回家看，当时也并没有注意到是阿德勒的书。在家放了一段时间之后拿起来看，觉得自己是捡到宝了。以前只是听说过阿德勒，糊里糊涂看过他的《自卑与超越》，但因为涉世未深，并没有什么特别的感触。今天拿起这本理解生活来看，不禁感叹，阿德勒在通俗易懂的语言之下对人的关注和理解，他对人的个体心理学分析的是如此透彻，边看边可以对号入座。在看书的时候，不禁在回想自己年幼时的一些片段，不禁在分析自己现在的心情和一些行为，以至于第一次因为看一本书大哭不止。更重要的是，阿德勒告诉我们，之前那些自卑的情绪和补偿性的优越情绪，是可以随着自己更加透彻的理解和全面的认识来攻克的，或许很难，总是存有希望，而且随着读书的进展，觉得那心里的光束离自己更近09-21

我不相信这是阿德勒写的 要么就是全部翻译成现代人的语言了04-15

世间万事万物的因果关系真是让人着迷。10-19

1、自卑-自卑感-自卑情结-优越情结-社会适应-社会兴趣；2、早期回忆-生活风格和目标；3、职业问题、社交问题和婚恋问题；4“有时候最艰难的道路才是真正的捷径”07-02

深刻讨论了自卑情结对于整个个人生活方方面面的影响10-31

从读阿德勒的第一本书<<自卑与超越>>开始，心里就一直有个疑问，"为什么是自卑"？读完<<理解人性>>和<<理解生活>>之后终于了解了。因为大部分心理问题都是因为曾经受到伤害而导致自我责备，自我怀疑(自卑)。而有些人选择通过一些举动来掩盖自己的自卑，从而获得优越感。这就是心理问题的表象和机制。书中也提到"个体心理学以自卑问题开始，由自卑问题结束"。 interesting～11-01

从生活的各个角度看人，S成长会社群共读完成。03-24

心理学派别太多，比起他的老师弗洛伊德来说，阿德勒的个体心理学易读性强，很多观点也和现在类似，推荐02-01

个体心理学认为，每个人都能有所成就。成就是通过刻意练习和好运气获得的。09-29

非常欣赏阿德勒对社会兴趣的理解.这本书和市面上畅销的阿德勒心理大众书籍最大的不同在于，它将自卑情结，社会兴趣，社会目标以及社会技能等概念原理动力学机制讲的drive into theirs meaning08-01

没有哪一个生活问题比另一个生活问题更加重要。比如我们过分强调恋爱和婚姻的重要性，就可能失去生活的和谐。03-19

没有理由不给其五星每个人都可以有所成就逃避问题，只会让问题变得更加复杂，最痛苦的路往往是捷径。生活风格形成于童年时期的倾向，即四五岁时形成的原型。05-27

语言朴实，通俗易懂，可能是国情或者是时代变迁的缘故，很多案例听起来缺乏说服力。尤其自卑情结跟优越情节这一章观点，无法苟同。05-31

人的优越感源于内心深处的自卑，每个人都有自卑情结，如何与自己的自卑情结和谐相处，甚至巧妙利用好自卑感抵达成功，是人生的重要一课。05-23

一个下午时间翻完，并没有太读进去。写法上比较散，都是个人主观的分析。01-08

关于自体心理学，关于自卑01-12

应对自卑：鼓励与支持。不管是孩子还是成人，在感觉软弱的时候，就不再对社会感兴趣了，而是去追求个人优越，这似乎是人类本性的一个特征。每个人都有自卑情结，自卑感不是一种疾病，它反而会激发良性的努力和发展。在一个家庭中，如果有一个成员格外优秀，那么其他人就会感到痛苦。10-02

阿德勒在《理解生活》中提出了“生活风格”（the life style）的概念，指的是人积极主动的天性，从受精细胞开始成长，包括欲望、感觉、记忆和做梦等，人的每一部分都是以自我整体一致性朝向目标前进。10-10