你的第二人生始于你明白人生只有一次电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
你的第二人生始于你明白人生只有一次
作者拉斐爾．喬丹奴（Raphaëlle Giordano）
格式EPUB,MOBI,AZW3
ISBN书号9789861336473
出版年2018-3-1
出版社圓神出版社
页数256
装帧平装

豆瓣评论

攸宁

看到最后有些失望。小说里装鸡汤，感觉“日常惯性治疗师”扮演拯救者，带主角飞上成功之道。小说有些不切实际，但是里面提及的一些心理学上自我认知和提升的方法是有用的（如正面思考，正面语言，正念冥想，理想自我图像，成就感记录，分步计划和执行，切断过往的“橡皮筋”，假装微笑等）。06-28
皇牌术师

虽然在看书看到一半的时候猜到了结局，让我好开心，助人自助，让我在人生低谷迷茫期遇上这本书，我真的很感恩。03-13
ONELiving 一活

人生从意识到“我是唯一对自己人生与幸福负责的人。”找到自己内心深处的声音然后听从。整个过程就像在玩游戏，打通关后还有惊喜，很暖心，能够这样因为别人的引导和帮助就继续假装自己是个治疗师传承下去帮助他人。“为他人做好事，是明智的自私。”亚里士多德10-18
向己

正面思考，清單，冥想08-14
MR.元庆

里面的小技巧还挺实用的，断舍离。09-09
东门之杨

万万没想到结尾是这个样子的，私以为可以有更好的标题。作为一本小说，非常流畅、也想看它被拍成电影。其中涉及的方法，也整理到书后附赠的《日常惯性学手册》中了，有一些是非常熟悉的，但不感觉是老生常谈。想做一只猫咪，开启第二人生去咯。09-27
MAYHOW

这本小说还蛮好看的. 之后写篇文.作者文笔很有感染力，如同与主人公共成长，棒！07-08
林潇

故事场景化中穿插个人改变的实用方法，很棒！01-14
平平淡淡安安

法国版《遇见未知的自己》12-30
greatabel

Just so so12-28
陆雪梵

这是一场无限游戏，从叩问内心，笃定自我开始构筑亲情、友情与爱情的护城河，在这一过程中，不断进化，向着心中所渴望的方向追逐。01-31
不老鱼

日常惯性炎，让我想起《未来预演》中提到的人过了35岁后思想慢慢僵化。其实人要走出舒适圈真的需要被推一把的。这本书适合那些生活一潭死水，想要有所改变又无从下手的人，照着一步步去实践。唯有实践出真知。05-26
西木

对于书中的人来说，那些事情做到了生活随之向好的方向改变，但对于作为读者的我来说，就像水泥地面上下了一场小雨，转眼便被吹干，没有痕迹。我等待我的一场“天启”。03-23
甜jump

正念，打破负面思考和做事习惯07-16
xxxace

小说式励志工具书，挺有意思的。不过书名和内容关系大概只有百分之五十吧。有空整理一下，觉得可以按照她写的做，难度不高的样子，05-10