豆瓣评论

  • 放松身体有利于呼吸顺畅这个论点没问题,还是对论据的实效性存疑,至于那些奇怪的方法,我觉得嗯…….07-31
  • 可乐不加冰
    总结一下就是放松身心,放松紧绷的肌肉,恢复如孩童般的呼吸。需要觉察自己呼吸,觉察自己哪里紧绷的肌肉,慢慢改变不良好的生活习惯,呼吸习惯,慢慢练习。11-23
  • FFan
    读完马上K歌试验了呼吸和发音 很舒服~03-09