非暴力沟通

“不带评论的观察是人类智力的最高形式”06-13

去年以来第一本开始读就觉得“如果早一点读到就好了”的书。不过如果不是在现在的状态下，早一点读到可能会觉得不明所以完全没有帮助。豆瓣评分最多5星，我想打18星。01-11

3.5星吧，熬了两个夜看完。名字起的好，每一章的小标题起的好，但是具体内容简略，论述不充分，主观性强。反复提及观察，体验，共情，反馈，试图去总结出一个套路，但沟通技巧只是末端，这样的方式很难达预期的目的。印象比较深的是作者善良的外祖母。另外，心理咨询师都是这么百战百胜？三下两下各种问题都解决，甚至包括巴以冲突...也是醉醉的。12-03

很喜欢看美国科普类书，有工具书的务实和效用：重要观点字体变化，页眉有提炼，章节结束后有交流反馈。书中引用了克里希那穆提的名言：不带评论的观察是人类智力的最高形式。读完审视一下，发现根本深陷暴力沟通。从事people work的人群可以看看，也许并不能提升所谓的沟通能力，但应该可以起到一些缓释自己的作用。没有鸡血，没有修炼，一些方法让我们脱离情绪和惯性，培养一些理性和真诚的观察，感受，倾听，表达，请求etc.12-13

不想花钱看书的请直接看本书豆瓣条目下的评论10-05

一个特别不认同的地方是，作者说他被打了还尝试去理解对方的感受和需求，这尼玛是爱得太多的男人吗→_→03-18

这本书是我第二次看了，这个让我思考了很多问题，我们真的在沟通吗？还是只是在倾诉或是发泄，学习用非暴力的方式沟通，去了解他人，了解自己，这让我终身受益07-12

社会上关于变态老师的说法不少，很多都是因为沟通方式不当引起的。受虐的学生经常会用“他虽然打我，但我知道这是对我好的”这样的理由来宽容大人们简单、粗暴的行径。大人们也会用“打是疼，骂是爱”这样的话搪塞过去。暴打是疼，罚跑操场50圈算哪门子爱？这本书提出了一种很好的沟通方法，我也在不断尝试身体力行，发现一件事：当你这样说，他们真的会听。04-28

非暴力沟通四个要素：一、观察。不主张绝对化的结论，要清楚地描述观察的结果。二、感受。清楚地表达感受，让沟通更顺畅。三、自身的需要。我们为自己的感受行动负责，但无法为他人负责。四、请求。避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出要求。07-07

哎呀我擦，美国版刘墉，看得我脑仁儿疼……09-05

畅销书的路数，有些啰嗦，简单说就是平心静气、换位思考，学会倾听，就差不多了。12-03

29/100我能和你保证这本书看完学会生活中的撕逼能少百分之九十04-18

好吧整本书都在讲，好好说话、说人话，不要暗示，暗示你妹……04-12

非暴力沟通的四个步骤：观察结果而不评判-感受自身情绪而不隐瞒-表达需要而不是指责抱怨-提出具体要求而不是模糊意见。10-17

对像我这种，自觉有理性，有判断力，有洞察力，有常识的人，很喜欢带着批评的角度去看一本书，时刻准备反驳作者的观点，发现他逻辑的漏洞（这样才能更好的看一本书）。这本书也存在前后逻辑的问题，当然可能是因为适用范围的不同。也存在中国化的问题。但是书上的基本逻辑和方法很能给人启发。领会精神，努力转化为自己的程序化知识，是十分关键的。发现自己有沟通问题的时候，值得细细品读。非暴力沟通，也可以与自己进行。07-06

为什么好评那么多真奇怪。很平庸的书。12-26

需要反复看以至于背下来的一本书。02-07

看美国人的书就是纠结，总觉得道理的确有点，意思也的确有点，但至于那么啰嗦么。。。03-28