豆瓣评论

  • ^NEW^
    健康还是第一的,虽然不胖但我是它的反面教材--非常瘦05-28
  • Miss Oreo
    所有的健康饮食书不是雷同就是矛盾……11-02
  • 豆友28974776
    虽然把这本书的理论对一食品专业貌似内行的同学讲时被反驳,但还是觉得这本书很不错,如对“肠大脑”“新陈代谢”等非常科学的阐释。02-10
  • anoano
    很经典很经典的一本书11-27
  • 已注销
    忽悠小白的书。这种内容只适合做PPT,十页就够了。03-03
  • 七夕
    如果有2,5分我就打算给这本书。。。感觉美国人羡慕欧洲人饮食 特别是法国 意大利 欧洲人羡慕亚洲人饮食 特别是日本 亚洲人羡慕大概是中国人饮食 中国人羡慕清淡的江浙和广东饮食。。。。。。。12-20
  • 生活在别处
    就是想说中国人的吃饭哲学很正确么o(╯□╰)o10-09
  • 莫颜云月
    超级推荐的好书。。。06-18
  • 岚大爷本人。
    看起来MS很有料很有但看的人忍不住啊哈哈哈哈啊……低质脂肪?非营养物质?这不是科普是伪科普啊=。=PS、某真不知道那么在意加快新陈代谢是做什么、执着的戒掉碳水化合物更是(ry……最后,这本其实从头到尾都是有机食物的广告罢……01-05
  • 江宁波
    有点形而上兼灵性的味道。08-24
  • 大毛光光头
    结论正确,论证不convincing.07-25
  • 睡眠困难群众
    千言万语汇成一句话,死胖子,慢点吃!07-15
  • 铲铲
    其实可以看看的,有些东西讲得还是蛮科学的。有些角度被我们忽略了。10-18
  • 味噌餃子
    其实应该叫《胖是因为你觉得自己会胖》。主观决定客观,理论上解释了少吃多餐那些成功案例08-25