传说是天帝藏书的地方
姿势跑法
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豆瓣评论

  • 毛骨悚然谢
    这本书挺专业的。一堆动作示意图。还给了你计划表。前脚掌着地，躯干直立。看完感觉都不会跑步了。01-31
  • 中贰鹏
    做着从生物力学角度推崇的跑法，对健康跑步会有些启发作用。12-15
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