豆瓣评论

  • 小勋和妈妈
    生活得小心翼翼,害怕拒绝别人,不敢说“不”,自卑又敏感。我们在教育孩子时,总是说要鼓励孩子勇敢做自己,其实大人又何尝不是。试着改变自己,活出自己的人生,太重要了。12-12
  • 银城读书
    我已主宰自己的人生,但我还是从这本书上学到很多。比如魅力,直觉,时间的动力,适度原则,等等。03-05
  • 龙灵宁
    有收获。关系产生自我。接近与互动。07-22
  • 蓝波丸
    有些点还是可以的,按需索取,读起来压力不大的读物04-15
  • 莹莹ya
    【2021 15】自主是我一直想拥有的东西,无法拥有自主的人生让我永远只能当个孩子。这本书提供了蛮多的练习,有的是要动手去做,有的是要动脑去想,这都是梳理自己的一个过程,会挑几个试一下。02-08
  • 陌上花开
    2021.7.1至2021.7.3,相信直觉,提升魅力?!07-03
  • Kelly
    鸡汤文,隔几个月就要找一本看看。03-28
  • 陌上轻烟
    改变认知、发现自我价值、驯服批评家、积极利用直觉的力量,这几招可以帮助自己重新开始自主人生!12-01
  • 不安的树
    新年读完的第一本自助类图书,书中有很多有用的小练习,对于决心开始自主生活的人来说,是很有启发的,01-07
  • 绯樱闲
    我啊 向来缺乏足够的勇气 坚韧的决心 充足的能量 可靠的友人 积极的心态 开朗的性格 以及其他所有正面向上的因素 前途未卜 或许命定如此 但我却无法欣然前往 像一个慢慢溺水的人 既无人可呼救 也无人来营救 说不定 有一天 真的就把自己溺死了......03-02
  • 小脉雨
    如果只有理论知识,我只能打4⭐,但是因为附上了大量可操作性的实验和量表,所以我一定要给它打满分。在我心中可以和《如何阅读一本书》放在一个层次。12-22
  • 夏小花的花
    來自圖書館的推荐 記得給自己留點時間 用來鍛練 休闲或者培養自己的自主能力 只有那些知道自己真正需要什麼的人才能照顧好自己 從今天開始 我要為我的人生擔負起更多的責任 05-09
  • 倩儿
    对人生的掌控力在于看到自己的精神、内心、感知12-18
  • 海海
    如调查问卷一般的问问题,让读者回答,之后依据分数定调。然后再写结论,很多结论是用鼓励的话语来让读者塑造别样自信的人生11-13
  • 钰晨成长手记
    一口气连贯地读完,才能理解作者想要表达的意思。启发意义很强,内容倒是浅显易懂。12-26
  • 时芳
    喜欢这本书里说,真正的伟大来自内心。02-26