停不下来的人电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
停不下来的人
作者大卫·亚当
格式EPUB,AZW3
评分7.8
ISBN书号9787513580847
出版年2016-12-1
出版社外语教学与研究出版社
页数248
定价39.00元
装帧平装
标签医药卫生

豆瓣评论

Mr.Children

非要读完这本无聊的书也算是一种强迫症吧11-28
三竹鼠车车

挺好的一本了解强迫症的科普书籍，不过案例堆积有点多，作者最后也没提出什么解决方案或建议，所以建议把副标题《强迫症自救指南》删掉。感觉美国人对强迫症患者的刻板印象是类似于“不停洗手”的患者，而大部分中国人对强迫症的刻板印象是“东西一定要摆放整齐”的强迫性人格障碍。11-20
A03null

2020～130浅显的概括，刚读完的时候反而新增加了一些强迫心理不推荐这本10-03
Cyborg.z

精神问题真的可以脱离大脑独立出现吗？或者说，我们情绪的每一种转换、感知的每一次变化是否都离不开化学信号和电子脉冲的作用？如果是这样的话，我们大脑中因此发生的生理变化是可以查明、可以测量的吗？——由强迫症切入的脑科学科普能写到如此通俗而专业又深入浅出，真是很厉害了。06-26
momo

四天看完本书，可能是近期阅读效率最高的书了，甚至胜过自以为爱至骨髓的《铂金包妈妈》，可能是因为强烈有共鸣太多感同身受解释的对症下药所以愿意看吧，可能是因为看别人的严重病例能让自己庆幸让自己释怀让自己解放所以愿意看吧，可能是因为能压制强迫思维好转强迫症状所以愿意看吧09-13
kino

科普类书籍，很形象的描绘出患者的痛苦，最近的心理科普都集中在了抑郁症那个方向，强迫症的挺少的11-26
catteforry

虽然强迫症不大可能治愈…不过连尼古拉·特斯拉也是强迫症患者的话，或许没有那么糟糕吧……06-11
Maire Wong

看完之后我的焦虑和强迫症状更严重了。我本来不是本着自救来的吗？有问题找医生，有些答案书本确实无法给你。特别是当你看到你所有的症状被罗列出来，相信我你绝对笑不出来。 06-23
小圈

很有用的一本书，介绍了相当多的各种案例以及作者的亲身经历，关于指南方面的内容其实并不多，主要还是在于让大家意识到问题，并且去深入了解这个问题吧03-15
打哪儿指哪儿61

现象案例很多，材料充足，但是没有得到明确的结果和令人信服的结论。可能作者是患者的缘故，同时对强迫症久病成医，也有了研究的兴趣，但非社科巨擎，读到后来，索然无味。去年读卡伦霍尼的，“我们时代的神经症人格”和她爱人的那本“逃避自由”，那读的是酣畅淋漓，拍案叫绝，浑身发抖。这本强迫症自救指南可以叫强迫症的自述和相关材料。回想起来，我小时候也有过强迫症，个人自救的方法是，别闷着，面对。05-25
有质感的小熊

大多数强迫症患者都用诸如反复检查、求证、清洗、触摸等等行为，来缓解思维带来的焦虑。还有一类强迫行为是回避，也有一些强迫行为和思维并无直接关联，比如有的人会数数，以避免好朋友死去等等。不过，这些行为只是暂时有效，不久之后焦虑又会卷土重来。思维不息，行为不止，行为不止，思维不息，两者互相火上浇油。为什么思维和行为停不下来呢，心理学家的白熊实验等可以为此提供一些解释。02-04
待月

很有趣也专业有效，书中提到的方法值得一试。人的心理和精神太复杂，未知空间辽阔而广大，悲哀的同时也有着无尽的宿命感，第一步从接纳自己开始。12-30