我们为什么要睡觉？电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

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书名
我们为什么要睡觉？
作者马修·沃克
格式EPUB,MOBI,AZW3
评分8.5
ISBN书号9787559648600
出版年2021-3
出版社北京联合出版公司
页数440
定价60.00元
装帧平装
标签健康科普生活睡眠

豆瓣评论

复合型废物

在本书中睡眠可以增强记忆、激发创造力、降低阿兹海默症和癌症发病的概率、防止体重增加、避免寿命异常地缩短...我很想相信作者的观点，但是书中只有“研究表明”而没有列出具体的研究，可信度大打折扣。即便如此，我还是决定每天睡足8小时，毕竟也没有什么坏处。04-04