豆瓣评论

  • 傷心龍舞
    是不错的给非熟悉禅修的外行人介绍禅修的书,幽默有趣,还很有现代科学观点来佐证,给了很多切实可行的小方法。唯一问题是错将「如来藏」当了真。09-19
  • 山抹微云
    “根”的第一部分,专业性有点强。“道”和“果”两部分,写的很不错。多个故事穿插其中,很富哲思。在看书的过程中,逐渐熟悉,逐渐明朗,逐渐看见自己心中的佛性。Namaste。。。02-02
  • morning
    难得一见的好书,文字简炼思想精萃,若有禅修经验者读着更是如遇明灯,不管是心灵修行还是知识学习都很好。12-13
  • 微辣是野人
    一切都是心的投射,第一部分关于万物的实质和心的运作的讲述给了我莫大的安慰;第二部分是禅修的方法,随时随地都可禅修,任何念头都可作为助缘。这样有助于消除一般人对于禅修有“太高冷”的误解,很容易把一些简单易做的方法分享给朋友。这会是我以后一直会翻看并推荐的书。05-03
  • 信心不逆熊先生
    多么令人丧气和败坏胃口的一本书啊。很早的时候就想读英文版了,但是发现,哎10-23
  • 本洁
    老师推荐的,超级棒!!!想打十颗星!!!02-22
  • silentdog
    用西方现代科学去论证佛教的合理性,面向的是西方读者以及接受过西方学术训练的知识分子。06-05
  • 婴步venturer
    跟着各种渠道练习冥想有一段时间了,昨天看了明就仁波切说冥想的一段2分钟的视频,胜过几个月的练习,感觉马上不同。上师就是能把别人弄得很复杂的事情说得简单透彻。冥想就是awareness,就是笛卡尔的我思,是对各种意识活动、感觉和身体状态的觉察,“意识到我的存在。”04-10
  • 语禾的生命花园
    將禪修的科學與生物機制寫得很清楚喔 對禪修有興趣的人很值得一看11-15
  • 徐钧
    就是《世界上最快乐的人》的简体版。大陆读者可以买的。12-22
  • 豆友1872754
    被书名耽误了的好书,是本非常好的佛教现代解释,破除了很多对佛教概念的误解和偏见,更重要的是在此过程中对内心、思绪、感受的运作机制有了更深入的体会。推荐在对冥想有一定实践体会,有心想深入了解一下冥想背后原理的同学阅读,不是很入门(至少需要不带偏见)。05-23
  • shakya
    前半段大扯科学理论,但说得还算可以,后半段详介禅修方法比较有价值,实修的童鞋可以看看。02-09
  • 凳子哥
    非常好的一本书,适合对禅修有一定了解,又学过科学知识的人。02-26
  • azurememory
    有方法,有正见。“佛陀对人类的最大贡献之一,就是教导我们可以随时随地进行禅修。在日常生活中,你可以看着自己的念头,随时将注意力安住在味道、气味、色相或声音的体验上。先设定某种目标是很重要的,比方说每天进行一两分钟的非正式禅修约25次。无论工作、吃饭、搭公交或在学校,只要你记得有禅修意图,那就是禅修。”02-02
  • 恶鸟
    早课:明就仁波切《根道果》(绝版多年),新版用了鸡汤名《世界上最快乐的人》,但内容实在,和西方脑科学、进化及心理学等结合,说明了什么是佛性,比较详细地描述了禅修的方法与次第。02-23