豆瓣评论

  • 珞琪桑
    看书名还以为是让人增强自信的鸡汤,没想到居然是literally让你别弯腰的驼背矫正指南。08-02
  • 列文
    手绘漫画,比较趣味,介绍了驼背和相关的一些知识点,适合了解入门01-04
  • 卤肉木有饭
    实用+漫画!相见恨晚,如果纯文字类我可能根本就看不完。。我也要成为100岁也挺直背的老太太哈哈04-14
  • 冬天的燕子
    有趣,实用,全面,满分03-09
  • [已注销]
    边看边调整了自己的坐姿04-14
  • 内容其实不多,花了两个小时看完还做了笔记~但对我而言真的很有帮助,也许我很多身体的毛病都源自不好的习惯,既然知道了就要努力改掉!08-12
  • 圈哥爱电影
    读晦涩的书 间歇来看看这种漫画书 调节大脑挺好的。读完开始下意识调整伏案的坐姿 也有点改变对步行的看法 以后会每天走路半小时。12-10
  • kylin
    文图浅显。方法实用。11-05
  • 宫商羽
    #2021#42很温暖的小画册12-06
  • Der
    只有在讀這本書時,我的腰背才是直挺的,還想說時間久了腰好酸呀。作為駝背很多年的同道中人感同身受,感謝作者表達這樣的你和我,我不知道我之後是否會按照書里講的那樣治療好駝背,但願我會做出一些改變,熱愛自己,熱愛生活。02-17
  • 张兮兮
    题材占据优势,作者的幽默也非常加分,让我也不得不留意自己是否驼背了05-24
  • WalteR仔
    看书名以为是心灵鸡汤类书,实则是关于脊柱健康的书,幽默有趣,值得一读。05-23
  • 糯米团子
    居然有60%都是书后目录页,前40%还是一篇图一篇空白页……亏我还觉得干货太多怕记不住而不敢看。驼背危害大,抱膝坐伤腰肌,侧卧不如平躺。与其担心骨头变形不如增强锻炼。说来容易改起来难,随时提醒自己端正仪态吧。03-30