登山圣经

太专业，60年以来的第八版。重庆出版社纸质太差。训练。109猫坑掩埋法。175垂降法。350雪崩要抱树。05-03

……读不下去了，o(´^｀)o我需要实践，我是肌肉记忆者……(╥╯﹏╰╥)ง09-15

总体不错，但更推荐克雷格·康纳利的《登山手册》07-23

太实用了，令人震惊...04-21

很优质的入门科普，熟练掌握登山的相关技能是性命交关的事。使用专业工具是安全的先决条件。两者都是需要付出巨量时间与金钱的。登山是危险的，事前做了完全准备具有了充足的经验技能也只是降低了一点点危险值。04-15

装备与心态、体能训练计划、登山准备、路线规划、野外观察情形与判断、急救、地理常识、如何导航、露营等面面俱到；徒步、登山、攀岩、过冰河、攀冰、垂降，所有在山野里可能发生的情形都涵盖了。非常实用的一本书，适合零基础入门&查漏补缺。08-16

《登山圣经》——登山是一种心境，更是一种生活哲学，它的目的并非一定登顶，而在攀登的过程。纵情山水，自由自在，发现真我，这就是登山的妙处所在。书里有很多知识和具体的操方法，对涉及到的登山技术有了更全面的了解，但技术型的不结合实践是学不好的。11-25

特别特别好的登山入门教材，同样适用于5.1+的攀岩，非常基础、详实11-01

每次出发前都会有点害怕，可能是兴奋吧，看书缓解缓解。今年读了一些工具书，所有工具书都在鼓励一手经验，一手经验永远不可替代♾️。12-29

好久以前草草过了一遍电子版 这次重新买了一本第八版 用作细细研究。这说明这是本工具书 爬山必备吧～12-17

人生妄想之一：登一次8000米的山05-25

与其逃避危险，不如直面危险。生命本该是一场勇敢而大胆的冒险，如若不然，它就一文不值。去攀登吧！倾听山的呼唤。自然的平和会侵入你的身心，如同阳光洒满树林。微风让你心旷神怡，暴风赐予你无穷的力量，忧愁如同秋叶般悄然落下。静静地走向四方，品味和拥抱无限的自由。打包的困难并不是没有东西可装，而是为了达到减轻负担的目的，只选择那些能够保障你安全、舒适、干爽的物品。重量会限制你行进的路程、速度和高度。许多不幸的遇难者就是因为选择的衣物不符合要求，在寒风吹袭后导致体温迅速下降到危险程度，也就是失温，这是造成登山者意外死亡的主要原因。请记住，没有任何一种衣服可以应对所有状况。如果你是野外旅行的新手，最好多穿几层衣服，以保持身体的干爽、温暖。02-15

为死在山里计划添砖加瓦05-16