精力与时间双重管理研习手册电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
精力与时间双重管理研习手册
作者
格式PDF
ISBN书号9787113258214
出版社中国铁道出版社
定价69.80元
装帧平装
标签社会科学总论

豆瓣评论

王茫茫

230516-230526于微读。06-01
云动竹响

比较有指导和实践性的书08-15
CaptainZ导导

对于我来说属于熟能生巧的领域。查漏补缺，系统梳理。读得非常轻松，相对也就快。结束补充：这么一本工作餐式干货书，前后总共投入了七八小时，也是感慨啊。。。12-18
zzz～

虽然中间一度觉得是app广告，但是总体下来不会给人看不下去的感觉，也确实让人反思事务型的事浪费太多的精力10-13
兮余徐

1.规律睡眠时间。2.作为三餐，原则上应尽量选择低升糖指数食物。3.对常规型任务的解决方案：流程化、模板化、清单化与优化。4.对高价值型任务的解决方案：专注（更深）、创意（更新）。5.面对需要高注意力的任务时，一心一意只做一件事。6.像工作日一样规划休息日全天的日清单。否则会带来低效和浪费，会漫无目的地消磨掉休息日。7.把晚饭后时间置换成早晨时间。8.事务性思考的时间是个隐性杀手。05-24
Rain

对于想打鸡血的新鲜年轻人来说，还是有很多有益的内容的。把时间和精力综合管理的严严地，特别适合现代快节奏多方位的斜杆青年。对于时间通过记录具体事情耗时来提前预估，对于精力通过休息食物运动来调整，两者在进行融合后合理安排。12-27
夏薇拉

知识点不变但水分删减一半的话，或许能给四星。12-10
MILLION

2022/02/25 <精力与时间双重管理研习手册>中规中矩，没有很多闪光点。02-25
逯晓风

目前收获最大的是四化中的优化，先做一个0.8版本，然后再升级优化，认知上有了这个新突破，可以有效治疗完美主义和拖延症。08-30
喻昀

快速翻。有种小事情大做文章的感觉？02-04
蜗牛青兮

经过这段时间的时间管理阅读，发现时间管理是一个很大的范围，很广。虽然有很多种时间管理的方法，可好像没有几种方法我会长期的用下去。还发现了一个问题，不管方法多么的好，对于我来说都没有长期的用下去。渐渐的明白了，我没有认识自己，没有特别清晰的目标，只有认清自己，有明确的目标，我想，我所看到的方法才会坚持下去，才会有效。有想法才会行动，想法的支撑力不够，其他就会垮。04-24
LEK

比较浅，没什么新东西，初入职场的可以看看，老油条就算了09-01
药山

这本书可以解决下列问题：新入职的实习律师/法官助理/检察官助理怎样提高效率，迅速度过新手期职场新人想要学习时间管理有哪些必读书籍（要精要管用）怎么做好时间管理通过司法考试/公务员考试/教师资格考试/建造师考试03-09