边缘型人格障碍生存指南

好笑的是我为什么去看这本书，是因为《子弹列车》里不辣的皮特推荐反派女主去看这本书，我一向对书很敏感。这本书总体来说内容齐全、思路清晰，还补充了很多跟BPD相关的其他心理知识，读的过程就是一种治愈。美中不足在于一些地方的翻译并不是特别通畅，能理解，但是语言显得欧化、别扭。我会把这本书推荐给别人，但是也希望他们没有真正需要它的一天。10-24

每个双相、抑郁或深陷情绪困扰的人都应该读一读，他们身边的家人更应该读05-16

症状有与否取决于心情，心情取决于环境，环境靠个人能力塑造。bpd，对我来说，更多地是过高的自我期望和现实挫折境遇之间落差的产物，我菜，所以我难过。12-25

绝不要说BPD患者自伤或自杀是为了控制别人，他们自己也不知道为什么会这样做。11-16

可读性高，会推荐给来访者02-14

关于BPD全面、系统、科学的指南04-02

学到了“无效环境”这个好词；有些地方行文还是很幽默的；避免把现象提炼为概念。06-09

国内很少遇到BPD的自助书写得这么专业，都是国际上比较认可的研究和共识。值得多看几遍，真是非常好的读物！02-26

首先，这本书是Ladybug在《子弹列车》里推荐给我的（不是）；其次，很神奇，这居然很适合我，不过书里说了，如果你真的想确定自己有没有BPD，需要通过专业医生来确诊。10-05

做一个情绪化的人没错 不要跟它拔河就好了03-12

我特么竟然是豆瓣第一个写此本书书评的人？？首先，装帧差评！印刷和选纸差评！拿到的时候吓了一跳。北京大学医学出版社的，姑且算是…呃，学术性科普。对于梳理正确观念很重要。算是把BPD系统得啃了一遍吧…anyway CBT做起DBT做起啊~12-27

我觉得，通过这本书，能比较系统全面且不带偏见地认识BPD，书中给出的解释和提供的自助建议，能够帮助读者(不管是否为BPD患者)更好地认识情绪并与它相处。02-10

郑同学推荐给自己的时候说，两三个小时就能看完，只看前两章即可，后面写的有点XX。事实证明郑同学说的是对的，是有点XX，但是的确从第七章开始我感受到了凑字数，混乱，无逻辑的部分。言归正传，这本书值得一读的在于第一章与第二章，对诊断的科普解读还有误区的大众化解释很实用。第六章对BPD自杀自伤意图的解读也还行。综上所述，这本书不用买，最有用的的页数在p13-19,p23-30,p76-82。周一可以让助理帮我收录进学习材料中，之后还给郑同学，感谢郑同学的推荐。11-24