快节奏,慢生活电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

豆瓣评论

嗯.

集中注意力型的一心多用，在面对多任务的时候，必须集中注意力应对单个任务，同时还要分散注意力照顾其他方面，并且注意选择重点切换。06-28
KaitoKID

2018NO.17：听书。感觉没太有用。“一心多用是指快速的任务切换，而不是同时保持对多重目标的注意力。”偶尔让自己“断电”。03-16
赵石花

让网络生活变得更好的处方：“集中注意力、放松、稳定情绪”。戒网断电真的很有必要03-15
胖胖软软甜甜

20220616得到听书，20220630再次：集中、一心多用、断电、上网06-16
小外很爱学英语

读了一半看不下去了11-05
pirouette

10分钟听完不能再多了12-29
静含太古

看过，收获不大，标记以防重复借07-22
Hensey

听完就完全忘记了这本书 07-09
zxit2

集中注意力、一心多用、断电、上网08-21
伊卡洛斯

切换分配力+任务专注力+自我观察力→集中注意力07-23
MetalDudu

中信的编辑大概会把译者逼疯吧，英文书名没有一点慢生活的意思，而是在数字时代，训练一种平衡的心态。作者是个老师，开设课程和训练，本书大部分是作者的训练方法，包括：专注、一心多用、断网。除了实操部分，其他写的比较零散，加上翻译的问题，并不推荐阅读。07-03