过敏大流行

生态的多样性，不仅要表现在外在环境，还要表现在人体内部…过度的清洁，会让免疫系统无事可做，那么他们就会转头攻击正常的细胞，给人类造成新的麻烦…12-23

对过敏在工业化时代后留下的原因，介绍了另一种看法－－微生物的缺失，也许未来，会有更多的证据吧。平衡的重要性。10-24

需要试炼的免疫系统喜马讲书12-20

人类基因在几千上万年的进化中适应了繁杂的微生物环境，然后在近两百年大量寄生虫等微生物迅速被消灭了，接着，免疫系统就开始出错了。虽然书里案例疗法都远未达到临床标准，但至少提供了很多解决思路。然而，即便未来人类开发了更多疫苗，甚至采用基因编辑，也难保不会按下葫芦浮起瓢，毕竟，自然界的伟大之处就在于“平衡”。02-27

人类作为一个超级有机体是由体内无数的细菌病毒和各种微生物共同进化而成的，现代环境造成微生物的消失导致了几百万年来形成的免疫系统大崩溃，过敏等各种免疫疾病自然就成指数增加了。书写的过于啰嗦了，砍掉一半的病例内容会更好。02-19

可以给五星，只是这本书不够新。近年来的一些进展似乎可以补充进去。05-31

中段行文逻辑不够清晰，材料堆叠平行叙述太多了。03-05

真真是过敏家庭，书里种种新奇特对抗过敏法我竟然都知道……作者价值观非常赞同，也期待种种治疗方法早日成熟，助我等免受过敏之苦04-21

一本更新观念的书。解释了发生过敏性疾病的可能：人类越来越讲卫生，打破了身体与周围环境的微生物比如蠕虫、细菌、病毒等的平衡，而伴随着人类进化的免疫系统已经习惯了与脏东西相伴，迅速突然的干净使得免疫系统不太适应。不知道为什么，作者最后写的结论让我总是忍不住想起道家的观点…03-14

人类近几千年的进化形成的相对稳定在最近一百年被剧烈改变，由此引发的微生物群落的改变导致人身体上的反应，生活变卫生了身体确变得糟糕了这种事看似魔幻，但实实在在的发生了，人类不敬畏大自然必然会被大自然抛弃，就像现在的新型肺炎，蝙蝠那东西能动吗？无知无畏的人类到底还是被惩罚了，再有下次可能就直接把人类灭了。01-25

自己过敏，所以想了解。不过，蠕虫疗法.......实在是接受不了。过敏在美国居然是epidemic;怪不得Anthony Fauci 是美国Director of the National Institute of Allergy and Infectious Diseases。过敏居然是流行病06-09

了解自身疾病还是挺有意思的01-13

得到APP每天听本书分享：作者在书里做了一个形象比喻：如同自古以来，我们喜欢狩猎并以动物为食，现在，我们开始狩猎那些，曾经生存在我们身体内的各种微生物。在这个过程中，我们也无意间创造了一个生物学奇景，通过漫长进化，我们的免疫系统，在短短一代人到两代人的时间里，突然发现自己已经变成了孤家寡人，无事可做。这恰恰也是今天很多现代病的源头。在以前，我们的人体内的微生物和寄生虫，种类非常丰富，免疫系统实战演练的机会，是相当多的。它需要通过不断的摸索和碰壁，学会分辨，哪些微生物是敌人，需要集中力量消灭；哪些微生物是无害的，甚至是对人体有益，就要和他们和平相处，让其保存下来。保持我们的免疫系统和微生物群落的平衡，更重要的是，我们观念上的改变。我们的免疫系统和微生物群落的问题，实质上是一种生物多样性危机。07-04

对于自身免疫病的机制远远没有讲清楚，最重要的Th17在2005年就发现了，通篇没提。明明是一篇文章的容量，偏偏写成一本书。01-19