认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

比我想象得更基础易读（褒义04-03

https://c.im/@conge/111410416682475352郭召良的认知行为疗法丛书目前出了6本，我读过4本，本本品质优良。如果能获得中国心理咨询界广泛阅读，当惠及众生，为中国心理健康事业添砖加瓦。本书面向的读者，应该是咨询师。一般读者，也可以通过了解各种心理障碍的诊断，CBT对疾病解释和治疗原理，技术而获益。书中涉及的10大心理障碍包含抑郁、广泛性焦虑、惊恐、场所恐惧、特定恐惧症、社交焦虑、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相，这个顺序大概是按照治疗难度来排列的。认知行为疗法认为人类的外界环境和情景，经过认知的过滤和解读，会引起生理反应和情绪反应，并驱动人产生一定的行为，而行为产生一定的后果会影响情境，塑造认知。于是形成情境-认知-情绪-行为的反馈闭环。心理疾病…11-15

感觉专业性够，很适合爱好者自学，内容可以答疑解惑11-17

可以说是耳提面命，尊尊教诲了，讲得很详细，对心理障碍的类型和治疗方法做了详细介绍，不过书里提到的这些心理障碍已经严重影响生活了，有很多需要住院治疗，认知行为疗法需要和精神科医生同时配合。07-31

论文式。看完感觉换汤不换药的，治疗费用那么贵真的没必要03-21

咨询师要在不断的实践和练习中，形成健全的人格。针对不同症状轻，认知疗法的核心理念都是可以通用的，改变旧有错误认知、建立新认知，以及必不可少的社会支持，但也要认识到心理治疗不是万能的，药物治疗也不可少。10-04

有一些内容比较有用，比如概念区分讲述的很详细，结构也很清晰。如果有更深入的不同障碍和治疗方式的系统深入的整合解释就更好了09-22