当你开始爱自己，全世界都会来爱你

一直都知道要好好的爱自己，但是却没有用心思考过怎样做才是真正的爱自己。通过这本书我知道了爱自己之前先要了解什么是真正的自己；要如何接纳真实的自我；也要教会身边的人如何爱我；要相信自己也能成为自己想要的样子；从而拥有强大的内心去好好地和这个世界谈一场恋爱。受益匪浅。07-17

珍藏版新增加了全新内容，是作者个人独特经历，她也会有迷茫无措的时候，痛苦过去是漂亮的彩虹，一切都是值得的。随书附赠能量守护卡其实就是明信片，但是给人的心理感受就很不一样，那是她轻柔的陪伴给予心的力量。07-08

一个姐姐推荐的，一开始看到名字不想看的，读着读着发现写的真的不错诶，感悟良多！甭管鸡汤不鸡汤，引人思考就是写得好。04-12

又以为是鸡汤 读完发现是作者自己觉醒的经历和经验的总结 非常有参考意义 写得也很棒01-27

对咨询了很多年的我来说，通俗易懂，但又分析得很透彻。2024的第一本书，很喜欢，有疗愈的作用。2024.2.1：读完了暂时不想刻意做什么梳理。这是一本给我力量的书，读到它就会让我有力量提醒自己，时刻处于高能量状态。爱自己，做自己，是自己。02-01

“当说出自己的需求的时候也意味着为自己的需求承担责任。”01-24

看名字像是鸡汤，但是对我来说很有用，提到的很多观点让我发现原来我所受到的那些教育和对待是完全不对的，可能根据每个人的成长情况来看感受很不同吧，对我来说非常有用，很多都是我疑惑的问题。01-29

借由自己面对各种事情给出的反应和感受来观察自己，不带批评的观察。看到自己，认识自己，接纳自己，爱上自己。01-29

学习做真正的自己想做的事情是一生中很重要的功课，很多人都在做别人认为他应该做的事情，被要求的时间长了，连自己都忘记自己真正想要的是什么了。02-01

不要因鸡汤书名错过。作者很坦诚 文字很有说服力有条理，真的有在帮助读者，想用自己的经历和力量给到别人，阅读过程哭了。提高配得感，不用限制信念审判自己和他人，坦诚愿望和需要，爱只有付出和索取，洞察他人的索取，为自己的感受负责，你不是你的筹码和人格，感受非事实，人格可改变，时刻保持觉知 警惕不良情绪 接纳弱点，匮乏时才有被掠夺感，发生的就是最好的，专注当下创造喜悦，收回注意力 关注美好 稳定内在，忘掉你所知的成见，个人气质就是浸淫许久的情绪状态，自我价值高 对自我的正向关注多 不关注别人怎么看自己 不用自我证明 不向别人索取爱和认可，每个人的人格都有bug 遇事觉察 随时唤醒 成长修复，身 心 灵愉悦提升，坦诚脆弱提高求助力，了解自己 爱自己 相信自己 拓宽认知 获得力量 应对挑战12-27

容易被封面耽误的一本书。人容易陷入某一角色里过于投入，以致于误认为那就是自己的全部。发现自己的限制性思维，找到不安全感的来源，爱自己也需要每天努力一点点。11-22

自爱其实就是提升自我价值感最直接的路径。重新建立能带给自己【稳定价值感】的自我评估系统，越多元越好。接纳现实，和过去和解，并能顺应接纳自己当下的能力、处境，我们也越能自在，幸福和有安定感。02-06

因为朋友的推荐我买了这本书，个人感觉所阐述的道理较为浅显但使用了较长篇幅，也没有提炼理论框架，所以专业性没有展现出来。案例较多，用词非常接地气适合大众，所以较适合作非心理学专业的入门读物或知心姐姐类型的谈话类读物使用。02-15

【2024 15】非常接地气的一本关于“爱自己”的书，我自己是收获颇多。没有大段大段的理论知识，基本都是作者的亲身经历，和口语化的经验和感悟，很好读。03-25

很棒的书，醍醐灌顶充满力量03-22

封面和标题很容易被误认为是鸡汤口水书，但其实是本非常好的挣脱思想束缚、疗愈自我的书。书中涉及很多心理学、哲学的内容，但作者并没有直接搬大道理，而是结合自己的体验，用案例和朴实的语言，把底层逻辑给你说清楚、讲明白。人际交往中如果感受到痛苦，可能是因为自己还未达到圆满的状态，而这本书可以教你怎么慢慢自性圆满，照亮你从未意识到的人格阴影区。其实每个人本来都是圆满的，只是没有意识到点亮的过程需要自己来完成。向外求皆为虚妄，向内求则始终充满力量。03-06

这本书通篇没有艰涩的语言，却处处透着温暖的智慧；它没有笼统地说教不要做什么，而是清晰指出应该做什么。这样的点拨，如温和而坚定灯塔之光，顺着光的指引，会有一条明亮的路，或许，那便正是当下的你最想要的！07-13