Mindfulness in Music

适合慢读，一边读一边“Mindfulness”，平平淡淡，但总有很多句子让人看到以后很释然。我也很想要丢掉练琴时候的得失心，好好地享受音乐自己。03-28

很轻薄有质感的小书，文字优美，更多像有透着生命哲理的散文。我一直弹奏乐器时有一种顾虑和浮躁，在乎别人的评价以及期望完成练习任务。希望下次弹奏时能带着更平和享受的心态。对于欣赏音乐，这本书也有不少启发，比如通过更沉浸式的聆听发现音乐与歌词中的闪光点。也让我联系到音乐在人类社会早期是用来与神灵沟通的，有一种神圣的力量和魔法。也许是以一种频率的形式在世间存在，也因此和颜色有一定的关联，比如人体脉轮可以通过颜色观想与音乐聆听进行加强。04-02