焦虑你好电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
焦虑你好
作者安珀·雷
格式EPUB,MOBI,AZW3
评分5
ISBN书号9787521707175
出版年2019-8
出版社中信出版社
页数208
定价45元
装帧平装
标签心理励志焦虑

豆瓣评论

丁是丁

结合自己真实的经历，讲述管理各种焦虑的办法09-23
明小明

不知道为什么评分这么低，是很浅显，但是也能给人勇气和力量。闲来读读还是不错的呀。12-10
butbutbut

3.5，一个人对自我的分析，仅此而已。11-06
安知危

内容不是非常清晰明了，逻辑也比较混乱，翻译上还存在很大问题。但是呢，这本分带给了我启发和思考，让我理解焦虑，面对焦虑，并试着解决它。03-01
屁兔屁

Getting ahead or coming alive?09-08
計画通り

中信出版社真特么傻逼这么垃圾的内容和翻译也好意思放出来建议收录到烂货博物馆全年无休展览04-03
爱智求真小透明

（弃阅）烂书，千万不要买，浪费钱。通过看前言，你就能感受到作者或译者，文字功底是有多差劲。说些自己的经历，喊着类似心灵鸡汤的话语。感觉作者是个骗钱的，也没有心理学功底，译者翻译也烂。纯粹商业化的骗钱之作。04-28
草履猴

作者坦诚分享了大量自己的经历拉近了与读者的距离；另外文采飞扬，为读者提供了让人欲罢不能的心灵鸡汤 10-07
酷不过舞

同时正在看卡伦·霍尼的书，一下高下立判。12-17
今日食柠檬

@蜗牛读书不同于其他的说焦虑的书，作者没有从科学道理上讲很多焦虑成因，怎样面对。更多是从自己的感受出发。作者大多的经历如你如我，我们都有想要实现的目标，想法，追求感情，成就。也会因而有各种的焦虑。作者的抗焦虑练习有点像跟自己对话。了解自己，把焦虑变为我们的燃料。10-18
qiji

write it down & 写作能力还是要是实打实培养12-06