豆瓣评论

  • 惠惠4点早读
    这本书用优点引导我们更多的正向思考,大量的案例,详细的解说,让优点的思维模式在行为中强化,改变负面思维,形成行为的正面思维。10-07
  • 单衫杏子红
      时间可以变换,社会的氛围可以变化,而人性是不会改变的,几十年前对人类有用的东西,现在依然还是有用的东西。它不仅不会过时,还经受住了时间的考验,钻石恒久远,一颗永流传。  卡内基先生用很多生活中的实例,总结出给自己加buff的种种方法,你可以挑选某一种使用,更可以把buff叠加、加满,这样你以后在面对任何问题的时候,都可以用自己的能力从容面对。  分享一个对我最有用的能力。  遇到棘手的问题的时候,先考虑好最差的结果,然后问自己:即使是遇到了这种结果,能够接受吗?  如果能够接受最差的,那就没有什么了不起的啦。  10-07
  • 大羽
    英文书名直译过来应该是“如何战胜焦虑并开启人生”。战胜负面情绪,先要了解它,书中提供了一组战胜焦虑的“四连问”:忧虑的问题是什么?这个问题如何形成的?有哪些办法可以应对这个问题?我更倾向于哪种办法、这种办法有何利弊?这样一组问题问完之后,你会发现,你所担心的,无非就是那么回事。01-31