豆瓣评论

  • 逢逢
    武术基本功的系统集合,比其他不知所云的武术类书不知强了多少倍了。09-18
  • 人的操作系统
    对于零基础的习练者,可能需要一些前期的指点,防止误伤自己;对于有一定基础的习练者,这是一本系统的基本功训练手册,纯干货,吐血推荐。07-06
  • 海东青
    纯干货,王道!习武这一本书就够了!01-18
  • 迷路的田鼠
    武术基本功的集合,看过即练过。09-04
  • 半世浮生。
    这本书咋说呢,把武术两个字去掉可能会更适合。如果一个零接触的人来学习,按里面的练习。当然能够达到运动效果,但是和武术是没有任何关系的。传武被人质疑,很大一部分原因就是这里面的基本运动套路当成了传武。作者不想放真东西,我又凭啥给五星呢01-28