自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

豆瓣评论

叁

千言万语化为一句大道理：心态决定一切。要成为你自己的主人，首先要学会识别自己的情绪-识别思维方式-挖掘背后的核心信念-通过CBT的方法尝试修正-一个人和自己的关系决定了他和他人的关系。09-12
大赢家

提升对自己的边界，自己的边界不容侵犯想一点点都不行，因为任何一点都会让蚂蚁决堤。奖励自己、激励自己，肯定自己，深刻注意到自己。07-09
~_~

还是很典中典的，对很多人来说看这本书应该都像照镜子。实操性也很强，可以自助。认识自己，引导自己是人生永恒的话题啊03-24
猫的猫次方

意识铲除潜意识的思想钢印02-25
深时

非鸡汤可操作性强通俗易懂11-22
福图

真的蛮好的，有可操作性，话也说得很到位10-18
火锅店老板娘

还是挺不错的书。但就是有点太practical了有点看不下去，但说的都在点上10-29
这边收讯很差欸

很不错的书！作者用非常规范的语言系统性地分析了低自尊水平的根本原因，还提出了很有操作性的改善方法，对相应人群十分有帮助。10-26
杲朹

为什么评分这么高，不过就是认知疗法的简述而已啊10-04
一只橘子汁

非常好，很多实操性非常强的东西03-21
实现GCZY

我的医生写的，写的很好03-30
Milkmandy

在椰梦长廊的浪声中读完01-28