也许你该找个人聊聊

整个阅读体验就像经历了若干次高质量的咨询，上午刚刚结束一次情感崩溃的咨询，晚上恰巧又完成了这本书的阅读！当作者心中默念“心怀慈悲”的时候，我们看到了咨询师的多面，陪伴着自己的来访者面对死亡，面对丧失，面对痛苦。不是咨询师救了你，是咨询师帮助你救了你自己。这本书让读者站在了咨询师的身后看咨询，温暖而治愈❤️08-23

22.05.04: 看了关于翻译的捉虫贴，想了想决定暂时扣掉一星。21.09.13: 无论是来访者还是咨询师，这本书都可以让你获益匪浅。咨询师写书的不少，但能把自己作为咨询师、来访者以及普通个体三个身份的经历融合在一起写在同一本书里，作者大概是第一个。读的过程中几度落泪，看到John逐渐放下心防、Julie慢慢走向死亡，还有Lori在咨询里有新的自我发现，都深深触动我。比起那些具有传奇色彩的心理学大师，Lori的经历对我更有启发性：二次转业，三十读研，单身妈妈，甚至在本书出版前还身负债务，有机会的话很想和她聊一聊。09-13

看了二分之一，看不下去了，是我的问题08-06

人的痛苦是不分等级的，并不是除了生死就无大事，我们每个人都应该学会探索深层次的情绪和情感，勇于面对自己的不完美，找到人生的真正意义。08-11

都是片段，不成体系，读过跟没读没差09-25

年度最佳阅读体验被刷新，是一种我花了三十块买到了LA高质量心理治疗服务的体验。以及这次阅读旅程也终于让我对自己过去的执念let go了，重心放回自己身上，能专心做对自己有意义的事情了。这感觉真好，我大概也走到了一个终点，以及安排了一个暂停。以及作者肯定也是欧文亚隆迷妹，巧了我也是。好像每次读心理治疗的书都会有一些收获，就算没有都是一次探寻内心的心灵massage，挺好，买书值得08-27

世界上没有比面对自己更难，以及更重要的事儿了。07-28

评价这么好，我却读不下去……有点拖沓，而且无法解决我当前的困境。对分手之类的问题已经彻底失去兴趣。08-25

「约翰」支线好吸引人呀！08-12

今年为止，看过最好、最真诚、最温暖读起来最不释手的一本书。一度很揪心，感同身受，但整体是一个很治愈的过程。作者用自述的形式，双线讲述她作为心理咨询师如何治疗病人，同时她作为病人如何被疗愈的一个过程。每个故事如此地真切，扎心，又很动人，非常精准地传递和渲染每一段情绪。大概是作者曾作为好莱坞编剧，才会如此擅长内心刻画和凝视，毫无死角的凝视和呈现。读到章节里作者引用罗伯特·佛罗斯特的一句诗，眼泪不禁掉下来：“唯一的出路就是向前，穿过它”。08-15

读起来真的停不下来。社畜工作很忙但还是一周读完了，过瘾，还想继续读这样的书。心理学爱好者有被爽到！后续再写更细致的书评08-10

父母有可能嫉妒孩子，另外充满鼓励和接纳的环境确实可以让人获得成长。#满含泪水的两条笔记 08-08

心理咨询的案例书真是太好看了，从《热过上的家庭》《循环提问》到《当尼采哭泣》，每一部都像小小的刑侦剧和悬疑剧，山穷水尽，曲径通幽，又豁然开朗08-18

本书和读过的一些同类书籍相区别的是没有高高在上的说教或理论的堆砌有的只是娓娓道来的分享书中出现的各个人物包括心理咨询师自己都在各自人生中面对难解的人生课题如亲密关系的处理丧失亲人的痛苦原生家庭的问题甚至罹患绝症的绝望……文化地域背景和我们不同但很多问题的本质是相通的他们的问题可能也是我们正在面对的问题书的内容随着咨询进程的推进展开可以清晰地看到过程中每个人内心的痛苦、挣扎、努力以及成长过程是艰难而漫长的因为诚实地面对自己永远需要最多的勇气但他们可以我们也可以个人觉得这本书把握住了心理咨询的精髓心理咨询师不该被曲解也不该被神话优秀的心理咨询师并没有魔法只是特别能理解你并与你共情陪伴引导你面对自己的人而最终的选择始终在每个人自己手里……08-24

Kindle 推荐上跟蛤蟆看医生相提并论，但这根本不是一个等级啊。08-18

我今年的top3。一本真正让人看到心理咨询和其意义的书。我对自己要做的事、要走的路充满希望。08-03

可太喜欢这本书了！人一生下来就能看到周围世界，可唯独看不见自己，更不用说自己的后脑勺儿了；但做的事，说的话，暗涌的心绪，他人的回应又无时无刻不提醒着自己的存在。这本类似于心理咨询实录的非虚构小说，复现了不断平衡做人的恐惧与做人的奇妙这一必定充满痛苦的逃避、直视、挣扎、觉知、改变、探索的持续性过程。真实自有千钧力，文中到处散落着其他可能性与人“应然”之面向，还给了我琢磨心理咨询的好多小tips。推荐，推荐，推荐！08-03

生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕。因为知道有可能要失去，和害怕失去是两回事。07-27

谁都无法逃避痛苦，但至少可以找个人聊聊，聊聊真实的你，聊聊那些看似无解的困局。当你直面痛苦，会发现所有困境其实都有出路。说出来就是最好的治疗——心理咨询的奇迹，就是这样发生的。06-16