友尽

一直以来也在践行，继续行动下去吧11-04

个人成长的过程中总会遇到社交恐惧和焦虑，相信我，友尽有时候是个不错的选择08-12

虽说是友尽，但是还是向内走，首先认识自己，才能知道自己可以匹配什么样的朋友。友情的要求很高，她不给呵护，不给予时间，但是对她的要求就是一定要是融洽的，我想这就有点不公平了。好好对她人，用真诚，好好沟通，表达，友谊会长久。谢谢这本书解开了我的一些疑惑，女性友谊万岁，友谊需要呵护。08-01

我起这个书名其实是为了引人注目，而不是因为我想让大家都大刀阔斧地删减联系人。——艾琳·法尔科纳07-28

就是说，教你如何进行友谊的断舍离07-31

“长久以来，我们都接受了平庸的自己和平淡的友谊。其实，友谊有一种无与伦比的力量，能够给予我们动力、快乐，并创造真正的价值。”但是我们渐渐将朋友演比成酒肉朋友，除了约饭还是约饭，扎堆消磨我们的孤独时间，可是它真的有效吗？真的是正确的交友方式和发挥朋友间的力量方式吗？“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。”我们早该意识到这样的朋友模式是错误的。而《友尽》提醒我们删掉不合适的朋友，去思考真正有利的朋友以及好的交友模式。06-05

学会接受和承受以前无法忍受的事物：要优雅且勇敢地面对实际情况，不能视而不见或否认存在。03-21

读完问自己一个问题“我愿意跟作者成为朋友吗” (＾ω＾) 不管怎么说都不是一本适合推荐给朋友阅读的书呢。但是对于在一段友谊中感到被消耗的人来说还是挺有用的吧（大概）。#把爱给那些更值得的人#01-20

1️⃣强弱关系都有它的好，多和人打招呼（这就是我e的表现哈哈2️⃣一段有毒的关系，远离一定是最优选择，相信自己的直觉，不要消耗自己，如果是小圈子里的人，权衡利弊后要对信任的其他人诚实3️⃣友谊的递进要像玩跷跷板，进退不全由自己，观察对方的反应，再决定对这段关系投入多少4️⃣友谊是要维系的，要根据自己的需求去建立不同的友谊，不过目前来看读书旅行工作占据了我大量时间，爱人带给我的陪伴理解也足够，有机会倒是可以发展一下双情侣友谊和兴趣爱好友谊5️⃣过过事儿的人可以做朋友12-30

对我有帮助哦感觉是属于畅销书类型，书名标题党了。作者的理念是将极简主义应用到人际关系里。还有就是，人的精力时间有限，毕生的挚友也是有限的。需要梳理和审视，把时间精力投入到值得de人身上，建立好的关系，有成长属性的关系里。（唉，另一方面我自己是觉得，友谊哪里拼的过对方的伴侣呢，还蛮失落de）02-15

很少见到专门讨论“友谊”的书。这本书的内容不算复杂，但是值得一读。很多人以为有情是自然发生的，其实只要是人世间的好东西，哪一样不需要努力呢？作者说，友谊主要不是两个人的事，大量的前期工作都是关于自己：我是谁？我真正的需要是什么？应该如何满足这些希望。只有友谊中的双方都在自己身上下功夫，真正重视起坦诚沟通与互相支持，友谊才会达到完美平衡。03-02

看的第一本关于友谊的书，对于我有被自以为的朋友ghost和切断关系ptsd的人来说还蛮有帮助的，建立起了更具体的友情的概念02-29

如果不知道该如何对待友谊，那真的可以看看这本书，尤其是如何对待不好友谊，如何断绝关系这一段真的不错01-23

没想到这部评分这么高，看来对于友谊的探索远没有爱情亲情那么深入，可能总是会忽略掉这个其实占据我们无论是人生经历还是性格构建都相当重要的情感联系。士为知己者死，其实这本个人感觉像是雾里看花。看似把情感理顺，分类，区别，告诉人们应该停止有毒的关系，又去告诉人们怎么样尊重自己的感受。好吧，对于一个对于友情迷茫的人来说这本是够用的，但我觉得过于浅薄，我期待的是一种更深入更情感的体验，而不是理性化的将人群分类，多交朋友圈及时更新补充朋友，有利身心健康这种。01-14

这个书给我一种有点用的不适感。可能在我看来，这是一本“E人”的友情关系研究指南，以及里面的一些观点会让我觉得religious。02-20

你不知道她是否会说实话，但至少你尽力了。03-09

读完后觉得这本书不接地气，实用性不强。但文中的观点认可，要把朋友分类，对号入座，根据自己的需求去结交相应的朋友。当下想要拥有一份单纯快乐的友谊太难了！变得越来越孤独。09-22

让我想到好像是随波单身生育与父权幽灵那一期聊的女性友人组成家庭的可能，与生育高度绑定的异性恋婚姻关系一直是女性友情最大的阻碍，可惜作者没谈到这一方面，反而有一段说是不是要把单身女性移出已婚女性群聊？可能是上一代人的友情吧。实践操作层面，又因为代际之间的差异而很难给出可行建议。属于是开了之后食之无味弃之可惜的一本书。07-29