攀岩技術教本

应该是目前最好的一本攀岩教程了07-26

朋友们交口称赞的好书！本人刚攀岩半年，虽有些攀爬体验，但想通过书籍提高理论基础。这本书主要介绍了手法、脚法，技巧，用物理规律分析了攀岩的原理，图示清晰，有趣易读！期待在以后攀岩的过程中实践起来，常读常新~07-12

细细细 第一遍大概能理解运用20%，看懂但用不出30%，剩下50%看不懂，常爬常新！03-25

讀過怎麼不算蜘蛛人呢…癮又上來了10-17

讲解十分完整的攀岩教学书，从物理角度来解释，就是相对来说会比较抽象，可以结合其他分享视频一起来看05-01

干货满满的一本教程，常读常新！09-27

特别喜欢物理学的解释，知晓原理攀爬不慌。05-14

在此之前没有系统的学习过攀岩的知识，在这半年攀爬的过程中逐步有了一些关于重心转移、发力技巧、如何在墙上保持稳定的体会，看书的时候竟然能从中找到答案，真实的以身体来感受物理学真的好神奇啊，我喜欢在墙上逐步感受到轻松和稳定，而不是纯靠力量对抗地心引力（当然力量也是需要的）。看完想起高中的时候我是很爱做物理题的，成绩也不错，后来就去学文科了，虽然后来再也没有机会接触物理学了，但人在慢慢学会观察自己、发掘自己之后，永远都会有一个时机发现自己喜欢什么擅长什么的吧。成为自己，是最快乐的事了！11-18

很仔细的脚本，使用的术语跟国内一般用的不太一样，看一遍很有收获。11-13

内容很干，慢慢体会吧12-25

有获益，但有些地方翻译得不太好。02-10

你和岩壁之间的关系是基于物理学原理的：力和反作用力，力矩和力的大小、旋转，加速度与移动距离…太厉害了02-20

【阅读时间：2小时】超级无敌好，很基础，但对受力原理、各种技巧的讲解都十分清晰明了。不过希望能多看到一些实例，尤其是挂脚的多种处理办法。不过这个处理办法大概在岩馆泡多了就都能见到了吧。06-22

流畅度和插图清晰度满分！05-05

已购。这本实在太赞了，读得好开心~把攀岩手法和脚法的一些小技巧极为细致转换成文字和图示。之前看《徒手攀岩》的电影，就关注亚历克斯手脚的特写镜头，可惜影片本身没有给出太多这方面信息，这本书看得太满足啦！不舍得收起来，放在外面吧~05-10

绝对是常看常新的一本书！学攀岩第四个月读了这本书，用了一个多小时粗粗翻了一遍，一下子就明白自己为什么有些线路爬起来总是很别扭。书里很详细的讲解了各种动作的技术要点和发力原理，下次练习仔细体会脚法，希望今年能够进阶到v4～10-27