好好告别

这本书更像是客观记录医患对话的书，有些干拔，后半部分都是快速略过，远没有【最好到告别】带来心灵的震撼，不太推荐02-14

外国人写的书读起来就是觉得别扭，看书中说的，觉得死亡也没有那么可怕！02-12

初四去TJ家耍的时候遇见此书，非常幸运。TJ说小时候经常看见出葬的队伍，分不清是现实还是梦境，对葬礼有说不清的害怕，也许是因此才去了解临终关怀、安宁疗护。而我呢，也对死亡有些好奇，却好像一点也不“恐惧”，有时候也会想自己如何死去/骨灰怎么处理...找过深圳的临终关怀机构，也常常想去墓地看一看。临终的潮式呼吸，深度无意识状态下，每一个从快到慢的呼吸周期快结束时，两次呼吸之间有很长的停顿，直到不会醒来。安静、平和、舒适、安详，这就是生命走到尽头的样子。02-11

死也属于生命，是时候应该直面谈谈死亡了。03-28

没有最好的告别好，只是描述事实而已03-31

书名起得真好，在很多场意外中很多人都无法好好告别，从现在开始正视死亡，做好告别的准备吧。03-30

读这本书疗愈自己，在即将的告别来临之际好好学会放下04-07

1.睾丸肿瘤那个吓人。2.对抑郁症患者来说，通常活动得越多，不快情绪就越少。3.虽然未来不可预测，但是眼下的选择可以确定。临终预嘱很必要。4.导读：“我希望你不再那么害怕死亡，而是更愿意为之做计划，并与他人讨论。我撰写本书的目的是希望人们把声明达到终点这回事放在心上，并因此活得更好，也离开得更体面。”04-04

第一本读到科学描述临终发展阶段的书每个碳基生物死亡的概率是100%的提前完成死亡教育 好过突然面对死亡的束手无策04-07

害怕、焦虑、不舍的情绪，想要用力记住你和想让你多在我梦里出现几次的情绪 ，在朝着期待“你的到来”这个方向转变。从拒绝到接受并期待他人的善意，从努力想掩盖过了头的悲伤和不舍，到麻木被动接受，再到清醒和主动拥抱。我接受了这样的转变，也渐渐意识到身边的人是多么重要和值得感激且需要珍惜的存在。奶奶，我还是很想你，也很谢谢你，在我前二十几年的生命中给予我的支持（和我们彼此之间的陪伴～）。我意识到这种支持和记忆即使在你离开后，也仍然是活着和不放弃自己的动力。也谢谢这本书。让我可以收获一些，更珍惜一些，更感恩一些。04-08

1、姑息疗法：坚信衰竭向死进程不可逆，干预只能缓解，无法疗愈2、疼痛与痛苦之间差异：1.0充分止痛，2.0从疼痛控制转到痛苦抚慰3、疗愈与尊严的目的：1.0追求病因学改善，2.0维护患者的生命尊严，帮助其重新发现生命的意义4、终末期技术：治疗不是矫正修复，而是关怀照护。1.0着眼于部分矫正与修复的治疗，2.0着眼于全人境遇的关怀照顾与生活品质的改善5、终末期身心干预：1.0心理症状的缓解、负性稀释，2.0为精神性的抚慰、终极关怀6、洞悉死亡过程与意义：1.0直面死亡危局的预警与解读，2.0死亡意义的认知，帮助患者豁达地看待生死7、沟通：1.0改善语言增加医患间沟通的亲和度，2.0通过共情训练，拓展医患间的交往深度与丰富度，融入患者的生活和生命体验，提升生活品质08-31

每个人都应去了解死亡，这是我们终要面对的归路07-20

和葛文德医生在《最好的告别》中探讨了同样的主题：在生命的尽头，将逝者能否获得最后的尊严与关怀？当治疗不再有效、甚至只能制造更多的痛苦，是否可以停止这种无谓的抗争，安心走向死亡？正如作者所说：“死属于生命，就如生也属于生命”，因此作为专业的姑息治疗专家，她笔下的临终故事，虽然是关于死，却也同时是关于生的，关于行将死去的人如何生活、如何渡过最后的人生时光。在迎接死亡、甚至主动为死亡做准备的过程中，作者呈现了医生、病患与亲属所能达到的最好的与谅解与合作，而了解死亡过程不仅预测，并且并不痛苦，也让我对终将到来的死亡少了几分惧怕。整体上有些高开低走，作者虽然关注于不同的临终命题如如何获得人生最后一程的安宁、如何选择死亡的时机、如何和家人告别、死亡是什么样子的等等，但故事上多有重复，可以写得更简省一些。03-25

最近总会想到一个词：向死而生03-23

明明是本谈死亡的书，但是看完却让人感到那么有希望，原来在我们无力为自己争取的生命最后阶段，还会有这样一个可以不失尊严地向不可避免的事实低头的选项。作者真的是一个特别善良温柔会表达又那么谦虚的人，名副其实的白衣天使04-01

最终，每个人都不平凡。来到生命的最后阶段时，每个人终将转换视角，最终在慈爱中离开这个世界。这不正是明光如来藏的显现吗？令人释然。02-25