瑜伽之树电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
瑜伽之树
作者B.K.S.艾扬格
格式PDF
ISBN书号9787801709554
出版年2011-3-1
出版社当代中国出版社
页数188
定价28.00元
装帧平装
标签医药卫生

豆瓣评论

Sabrina

虽然有好多东西还不能体会，就算先存在脑子中，待到能够领悟的那一天。艾杨格是个从实践中来的智者。08-26
美女呷冰棒

重要的不是身体在哪里，是心灵在哪里。01-15
我只想好好学习

读过三遍，随着瑜伽的练习，每次读感受都不一样。08-05
Kevin

瑜伽古老的心灵、身体、外界交流之术06-29
洛神

读的第一本艾扬格的书～08-31
方糖糖糖糖糖

入门。“试想一片湖，难道湖水只拍打一边的湖岸，而不拍打另一边？还是湖水会均匀地拍打整个湖岸？做体式时，你的意识应该如湖水般拍打身体各处的边缘。” 体验过、实证过，自然是比喻的高手12-25
binlnib

练习体式是为了更容易专注，而了解瑜伽哲学，又反过来让我们学会调整做瑜伽时的形态和动作。身心互动，才有身心同一，才能更加灵性地感知外界及自身。12-28
青枫

瑜伽让身体结实，知觉清明，心清静。培养平和，喜悦，愉快这些至高无上的力量。10-30
cissy

1、意识到“我”的存在，观察自己、保持觉知 2、Yoga的意思是个体灵魂与宇宙灵性的结合 3、经历人生的苦痛，学习超脱这些苦，学习帮助别人，修得慈悲 4、自然的放松5、每天坚持才会看到效果 6、和谐的呼吸可以帮助保持头脑和心的清净（吸气像闻花香）11-30
詞嘲墨尽

“少了神圣的恩典，唤醒不了神圣的力量。你或许有得到它的意志力，但是没有恩典，它不会来。所以我说你必须好好把握。如果恩典来了，继续修炼，不要让它消失。”12-09
哈尼生活

最好的精短的瑜伽理论，看完他更加确定瑜伽是个人的修行，是和身体的互动，不是摆造型。02-11
Ruby超人小姐

身体就像切割精美的钻石。05-22
小白熊

这本没法做读书笔记因为每句都说得很对02-16