婚姻共情心理学

很好的书啊 我竟然是首评12-03

鸡汤味儿太浓了。如果世界上存在着这么时刻讲道理的人，有没有感情我都愿意跟他生活在一起。09-25

非常好，看完可以马上定位自己婚姻里的问题。也解开了很多疑惑。08-06

是很实用的一本书。对于解决婚姻中，甚至一般人际关系中的矛盾和冲突都很有指导意义。主要是从认知和方法上告诉人们应当如何看待和解决问题。实操性强。但要做到作者介绍的那些方法，还是不容易。02-14

情侣之间解决矛盾和冲突的5个技巧：1、允许对方保有自己的看法。我们总是理所应当地认为，只有自己的想法才是对的、合情合理的；尤其是在气头上时，就更是会偏执地把对方的看法视为大错特错。其实，我们每个人都有完全不同的人生经历与体验，而这些不同的人生经历，也会赋予我们每个人不同的感受与情绪，每一种观念都合情合理。想要磨合成最适合彼此的样子，就必须先接纳彼此最真实的样子。2、坦陈自己的感受，而非挑对方的错误。当对伴侣感到不满时，不妨用「我觉得」+「我希望」的句式来交流，这样的说话方式，能够为彼此创造出极好的沟通机会和有安全感的沟通环境。3、倾听既要用脑，也要用心。4、学会避免矛盾升级。5、站在「我们」的立场上解决问题。有苦一起吃，有难关一起过，天塌下来一起扛，而后，才能有甜一起享。05-26