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以普拉提重返生活&你的健康
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书名
以普拉提重返生活&你的健康
作者
约瑟夫•休伯特斯•普拉提
格式
PDF
ISBN书号
9787568282307
装帧
平装
豆瓣评论
Amanda舅舅
当你在学普拉提的时候你在学什么?控制。控制你的身体、你的呼吸及你的情绪。
03-02
Mr.Wang
约瑟夫普拉提个人介绍以及普拉提的作用介绍为主。
10-15
莞尔一笑
其实没必要看了,唯一的价值可能就是传播一下对运动的理念吧
04-06
磨刀的甲虫
对自然本性的尊重,对虚荣的资本家政治家和为了金钱不择手段的社会规则的抨击,广大民众要爱自己,享受自然的一切,不要被大浪潮牵着鼻子走。
05-22
来劲你好吗
祖师爷真是个愤青,书里观点5%,95%都在吐槽和大型释放情绪。翻译真的太差了。
06-27
快乐脚知道
普拉提创始人的著作合版,是近一百年前的书了,但书中对营销体系扰乱公众健康意识的批判,放在今天也仍然适用。作者以传递健康生活方式为终身事业,殷切盼望大家以健康的理念和习惯为准绳来工作生活,内容虽不全然苟同,但值得加到五星。这本适合与《普拉提解剖学》一起看,后者更清晰阐述动作原理。
01-01
今天又吃多了
学教培当天看完 约瑟夫先生真是个激进的人
04-12
MYQ
inspire me a lot
03-05
X316
七十多年前的书,整体的理念还是很好——控制身体,将训练融入日常生活,回归自然而不是越来越远离自然
03-26
豆瓣评论