豆瓣评论

  • Amanda舅舅
    当你在学普拉提的时候你在学什么?控制。控制你的身体、你的呼吸及你的情绪。03-02
  • Mr.Wang
    约瑟夫普拉提个人介绍以及普拉提的作用介绍为主。10-15
  • 莞尔一笑
    其实没必要看了,唯一的价值可能就是传播一下对运动的理念吧04-06
  • 磨刀的甲虫
    对自然本性的尊重,对虚荣的资本家政治家和为了金钱不择手段的社会规则的抨击,广大民众要爱自己,享受自然的一切,不要被大浪潮牵着鼻子走。05-22
  • 来劲你好吗
    祖师爷真是个愤青,书里观点5%,95%都在吐槽和大型释放情绪。翻译真的太差了。06-27
  • 快乐脚知道
    普拉提创始人的著作合版,是近一百年前的书了,但书中对营销体系扰乱公众健康意识的批判,放在今天也仍然适用。作者以传递健康生活方式为终身事业,殷切盼望大家以健康的理念和习惯为准绳来工作生活,内容虽不全然苟同,但值得加到五星。这本适合与《普拉提解剖学》一起看,后者更清晰阐述动作原理。01-01
  • 今天又吃多了
    学教培当天看完 约瑟夫先生真是个激进的人04-12
  • MYQ
    inspire me a lot03-05
  • X316
    七十多年前的书,整体的理念还是很好——控制身体,将训练融入日常生活,回归自然而不是越来越远离自然03-26