青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

豆瓣评论

苏木

名曰腹肌训练教程，涉及腹肌的实少也，就连针对腹肌的动作，看起来也颇小儿科——都是些常识。锻炼实也是一种生活方式，和阅读一样，要在里面寻找到适合自己的、有助自己的、愉悦自己的方式，万法归一。看看SG，也是一件赏心悦目的事情。最喜他Y型腹肌区，掀起涟漪无数。08-14
七夕

我过来看帅哥的 1 每隔10分钟喝水有用 2 我还是坚持去健身吧04-02
李小丢

依然是平板一块的我眼泪掉下来。。。。。04-01
顾中一

我是参考这本书练的哈（但愿教练看不到这条微博）05-23
黄连树

在豆瓣的第500本就献给这个了，读书明志~09-03
虾然蛙然

健身上多是健身器材上面的介绍。增加体重的方式，我觉得讲得一般。多久翻拍一些。06-13
Mr.morning

还是出于莫名其妙的原因买的这本书，哈哈哈09-09
Ex

还不错……胸肌现在练的比较明显了。12-04
潜意识

不得不佩服棒子的毅力07-07
菠菜

健与美上看的.教练绝对美型!!- -不过王字就算了...10-25
品客

截至目前读过的健身书籍里最出色的一本。10-15
扭腰客

训练计划非常科学，懒得自己动脑子置顶计划的人，可以按照这个来练习，真的有用11-30