完美主义扼杀效率

半小时看完。这本书里讲的东西都很实用，也有科学根据，虽然本书没讲是什么科学依据。但小册子本身就是总览式概括式的。想看科学依据自己去看那些没翻译的英文书啊，何必苛责这本书。10-08

不要陷入完美主义的圈套！时效主义才是王道！10-05

抓住重点摆脱细枝末节的纠缠，这本身就是一件非常考究功力的事情，所谓追求完美，其实就是没把握住核心的重点10-02

也扼杀人性。“完美”对普通能力者来说，是优秀的敌人，过度追求每一步都尽善尽美会导致局部优化而忘记全局，最终因小失大，本末倒置。09-23

信息密度不大，内容比较简单，但有些建议还是挺受用的。要拥有全局观的工作方式，避免多余的频繁的切换工作内容，集中注意力和重心，利用好零碎时间，有的放矢抓大放小，学会抓主要矛盾，重视目标而非过程，勇于尝试提高效率的新方法，专注于可控的事情，摒弃非黑即白的评价标准，学会自我肯定，细分责任范围，不拿对自己的高要求去衡量别人，别去讨好所有人，做好与核心人物的沟通工作，强大自己的内心。09-25

2022.9.22西西弗书店09-22

如果是完美主义的话，建议平时话费一个小时试着50分钟。如果计划没完成，比如跑步时候要下雨，就让自己站着坐地铁也算是另一种运动方式来代替，而不是苛责自己没运动然后泄气。把自己的事物可有外包给别人，坚持自己不管是否被讨厌，这也可以避免完美型人格。凡事多做才会高产多做才有质量，完美主义恰好阻碍了多做，少做多想，这其实危害性很大。乔布斯登商业巨人完美主义，但同样他们承担的精神压力大，能力也允许完美主义。所以完美主义超出重围的牛人见证，牛人不一定一定心态健康，其二，有的牛人是极端产物，so，还有很多非完美主义的牛人做着厉害的事情，并不是牛人=完美主义。抛弃掉完美主义，才是美好明天的篇章开写11-25

中一身的枪孔……确实这种“完美主义”心态让人拧巴，要慢慢改变，调整……11-17

很好读很简单 但其实看完目录讲的是什么基本就知道了 并不深入 但是焦虑的时候真的很适合看日本人写的这类书 想到了松浦弥太郎 像在很温柔的安慰你11-19

很喜欢，在反复看中，一点点调整1. 立即着开始，一边做一边调整，利用碎片时间，减少整块时间的压力（学会碎片切割任务）2. 知道任何一件事都不会只是自己的责任（有限责任制）3. 制定计划，目标结果导向，根据自己的时间喜好，计划自己喜欢的时间范围和可接受的时间长度作为ddl4. 断舍离和专注（东西少才知道自己要什么，现在在专注于什么）5. 充分发挥优势，关注自己能做到的，能做好的6. 不是非黑即白的成功失败，不是只有0和1，而是拼概率，多尝试几次需要反复翻阅提醒自己11-17

挺实用的，整理了一下笔记。但从追求效率的角度来看，这本书的内容如果浓缩成一个二十分钟的视频就好了。对我个人启发最大的是：在做一件事之前先思考其本质与目的，制定计划拆分计划。但不拘泥于形式，允许有灰色地带的存在，给自己一些机动时间，提高单位时间内的专注度。并且给自己试错的机会，先做百分之三十看看成果如何，停下来思考是否需要改变、怎样改变会更好，允许自己失败。06-01

写得太幼稚了，可以说所有理论学说都是建立在理想的环境之下。但实际社会上，要险恶的多，你效率高？一天的活半天干完？那好，老板增加你工作量，加量不加价，毕竟工资是买你的时间，不是买你效率。甲方给的方案，你一天做完？反正我甲方有时间，那就添油加醋继续改，哪怕最后用回第一版。起码在国内，这本书简直是误导刚入职场的工资族，很多智慧和经验都是和老板，客户之间斗智斗勇互训出来的。如果你觉得书中的理论经验真是和合乎你的工作环境，那么恭喜你，你有一份好工作，好好珍惜吧。很多时候不是完美主义扼杀效率，而且摸鱼上班族既不需要完美，也不需要效率05-23

对于提升工作效率还是很有帮助，没有太多学术论证，都是干净简单直接的道理。有些道理还是比较新颖，比如可以把一些不重要的工作留到deadline最后去做，这样效率更高。学习他人成熟的工作经验，比自己慢慢摸索来的更快。关键是挑几条有用的把实践好。05-23

电子书，半小时即可翻完。但是对于完美主义来说直中要害！可借鉴之！05-13