晓肚知肠

趁着免费，看了一下午的通俗易懂的科普书。肠道菌群不仅决定了我们的肠胃功能，居然也和自闭症、抑郁症、阿尔兹海默病等精神疾病有着很大的关系。肠脑和大脑关系紧密，肠脑也一定程度影响了心理和行为。看来随着科学进步，可能要打破传统的认知，同一问题有了更多解决之道，传统问题或许在交叉学科上迎来突破。02-18

近期唯一看到的值得推荐的书，非常有意思。11-08

这书写得太难看了，口水话却又学术，看了几页果断弃了08-04

有趣 通俗易懂引用了很多论文和最新研究。肠道菌群01-25

说这是一本面向中学生的课后趣味读物它偏学术一些，说这是一本正经的科普读物它又不够严谨，而且在不少地方的遣词用句画风奇特.......不知道编辑部是怎么运作的，但让这么一本立意好但内容细节欠佳的书出版似乎是责编的锅。07-28

打开了一个新视角，也读出来更多的疑问。07-08

挺涨知识的，开启了又一扇门，希望有朝一日AD,PD可以从肠道微生物上找到新路吧03-14

【2019-11】比较不错的科普作品，但夹杂的私人观点太多，现有动物模型能得出的结论太少，还是要看真实世界研究，关于个例的益生菌逆转AD完全没必要介绍，我还看过清胰化积方完全治愈晚期胰腺癌的例子，但这种个例完全不具备普遍性。引文直接列在书后但全文无一个注释与角标，感觉不是一种符合科普作品的行文习惯吧08-20

微生物的世界并不都是不好的，但也不都是好的。从对人类的影响上，细菌被分为三类: 有害菌、有益菌和中性菌。人类的多种疾病都和有害菌有关！05-19

非常棒的一本关于肠道微生物组的科普读物，如果可以在补充益生元和益生菌方面再给多一些具体的具有实践意义的建议的话，就可以给到5颗星。12-24

有些观点很新颖，但没展开论证过程；第五部分有些重复04-27

1.从微生物角度看，你的身体比你想象的更有用；2.从微生物角度看，你的身体比你想象的更耐用；3.微生物影响食欲和择偶行为，甚至与精神类疾病密切相关。05-04

#学习心得#看过以后才发现，肠道健康真是事关你的生活质量。作者的学术背景很扎实，因此书里的结论还是很靠谱的。额外的收获是看了不少材料都说“吃得少的人长寿”，看来以后有事没事都要少吃点，保持轻微的饥饿状态。01-25

【2019044】【藏书阁打卡】三星半。与自己专业完全无关的科普读物，将肠菌与各种疾病、生活健康联系在一起，肠脑竟有如此作用，惊喜有趣，别开生面，让我学着从一个更微观的视角看待世界，每一种菌都像是有了情绪，在向我们的身体吼叫。很多之前在生活中发现过的点都联系在了一起，像在考试压力大时经常会肚子疼、忘记饥饿等，菌与脑，泥土与疾病，千丝万缕的细节相互影响，构成了最后的我们、构成了我们的健康状态。有些遗憾的是，理工科的作者对语言把控略差，动不动“编辑催稿”云云，看起来是风趣一把，实则很出戏。05-30

这本书并非短评中所谓玄学，如果有长期关注这一方向的论文就知道了。编校再细致一点会更好，有少量文字错误，不妨碍理解，但究竟不完美。02-06

翻车了，在当当无意间发现这本书，看豆瓣上8.4分还行，但越读越不对劲，回来翻翻评论，得，几乎都是水军。这本书完全是科普文章的堆砌，全书没有一个完整的逻辑主线。但最大的问题是作者没有定位好读者群，一会儿傻瓜式科普，一会儿学术化语言，外行读不懂，内行不用读。小标题结论，xx科学家做了xx实验验证了xx，我们应当xx，这样的套路写作。而且把肠脑，微生物的重要性吹得太过了，强行和自闭，阿尔兹海默，帕金森等疾病关联起来。用热评上的说法就是“玄学微生物”05-17