如何治愈受伤的心电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
如何治愈受伤的心
作者【美】盖伊·温奇
格式PDF
ISBN书号9787521742145
出版年2022-7-8
出版社中信出版集团
页数144
定价49.00元
装帧精装

豆瓣评论

睡觉大王

真的很适合青少年和失恋后走不出的人，有理论有案例有分析。10-12
阿be恻德一斧歌

前天晚上于书店。之前有听过how to fix a broken heart，刚好在书店偶遇了，就顺势读完了。对于现在处于broken状态的我来说，是有所收获的，加上现在的心情好了很多，决定听取里面的部分建议。03-04
Lila

听个ted演讲就完了，书没太大意思。10-10
Y

快速刷了一遍中文版。就少做那些不利于恢复的事情吧，虽然会有巨大的惯性和冲动推动自己去做，也不需要在做了的时候自我谴责或者懊恼，就期待下次冲动来的时候，自己可以有选择的自由。01-09
冬叶

认识伤痛-自我关怀（抑制自我批评、耐心、正念）-用正念冥想对抗反刍思维-重获自我03-12
绿毛

为不合理的分手，伤害，找一个合理的解释。让自尊保持完整的解释。08-06
hello 恩

相当好看！短小精悍，逻辑清晰、观点鲜明，里面讲述的案例典型并且引人入胜。（在书店看完之后，我又在网上买了一本，对于平常辅导工作还是很有启发的08-06
思无邪ღs

用切实的方法来尽可能早的打败心碎08-18
断鸿声里

书很好读，短小精悍，要点清晰，方法很靠谱。里面讲了好几个心理咨询真人真事，很有意思。07-25
Yuri酱

前半部分有共鸣，后面不很认同。正念冥想可以，但在还伤痛的时候补上缺失，真的好吗？时间和新欢并不是良药，重要的是正视心碎的勇气和治愈伤口的行动。11-10